SecretSergo888

Глубокотканный массаж — это воздействие, направленное на восстановление нормальной формы соединительной ткани: фасций, сухожилий, связок и других тканей и нормализации функции опорно-двигательного аппарата.

Спортивный массаж — это методика мануального воздействия на мышцы, связки и сухожилия. Проводится этот вид массажа для подготовки к физическим нагрузкам, восстановления после нагрузок или полученных спортивных травм. Поэтому этот вид массажа может...

Испанский массаж) - это уникальное направление, возникшее при смешении традиционных восточных и классических европейских техник мануального массажа лица, зоны декольте и тела. Он помогает подтянуть кожу, убирает морщинки, тонизирует мышцы, коррект...

Классический Массаж может носить как расслабляющий, так и тонизирующий характер. Классический массаж включает в себя выполнение четырех основных приемов – поглаживание, растирание, вибрация, разминание.

Антицеллюлитный массаж – это комплекс мануальных процедур в виде поглаживаний, надавливания, растирания перетерания и вибрации, направленных на проблемные области тела (бёдра, ягодицы, иногда руки, живот и плечи). Конкретный комплекс воздействий п...

Триггерная точка - это локальное уплотнение или тяж в мышце, которое вызывает боль и ограничение активного и пассивного объема растяжения мышцы. То есть триггер в мышце - это пучок "слипшихся" мышечных волокон.