Самый лучший тренер, которому не все равно как себя чувствует клиент. Работает на результат клиента, а не просто ради денег. Всегда четко, подробно показыаает упражнение, проговаривает на какую группу мышц оно, что должны чувствовать когда делаем это упражнение, как оно влияет на здоровье женщины в целом.
Как правильно дышать во время упражнения и с каким звуком. Много фишек, о которых в интернете не скажут.
Дает советы и рекомендации по питанию, переодически просматривает меню (присылаю на проверки), корректирует.
Дает упражнения для дом. тренировок.
Я очень довольна и муж тоже😁
На фото разница в 1 месяц без соблюдения правильного питания.
Просто тренировки 2 раза в неделю.
Самый лучший тренер. Заниматься одно удовольствие. Занимаемся с Альбиной онлайн уже год, очень нравится результат, да и очень удобно, не выходя из дома 👍🏼
Альбина -не просто лучший тренер ,а замечательный человек 🔥тренировки с ней проходят легко ,а главное с результатом ,на который она стимулирует своей поддержкой 👏прокачает вашу 🍑на 💯
Занимаюсь у Альбины, не первый год. Очень рекомендую, грамотный специалист, поможет достичь желаемой формы без вреда для здоровья. А так же проконсультирует по вопросам питания. За красивым,здоровым телом только к ней!
Грамотный тренер, результат после тренировок есть, в первый месяц заметно выпрямились плечи, живот стал меньше да и визуально уменьшаюсь в объемах, даже на групповых занятиях к каждому индивидуальный подход, рекомендую 👍🏼!
Занимаюсь с дочкой у Альбины уже более года, пришла с больной спиной и постоянно воспаляющимся седалищным нервом, к счастью забыла про эти проблемы и это не может не радовать 😊