Sadhana
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
85 reviews
March 2
Садхана- чудесное место с уютной домашней атмосферой, побывав однажды, хочется возвращаться вновь и вновь. Приветливые Олеся, Марина всегда встретят улыбкой, добрым словом, решат все вопросы с занятиями, помогут определиться с выбором, если в чем-то сомневаетесь.
Посещаем студию всей семьей, занятия на разный вкус, уровень подготовки. Всегда позитивные эмоции. Очень хочу отметить тренеров Наталью (йога в гамаках), Дмитрия Кирилловича (айкидо, самооборона). Если вы ещё думаете и сомневаетесь, посетите Садхану, выбор очевиден! 😍😍😍
1
May 17
Отличная студия! Здесь работают лучшие преподаватели! А на занятия клиенты приезжают не только из ближних районов, но даже из Одинцово и других!
Особенно хочется поблагодарить тренера по айкидо, Дмитрия Кирилловича, его формат работы с детьми и взрослыми выше всяческих похвал! Под его руководством нуля очень быстро осваиваются техники, очень грамотный и индивидуальный подход к каждому ученику. Большое спасибо!
1
November 10, 2024
Одни только плюсы! Чудесная студия, всё очень уютно, чисто, аккуратно, ощущение-что ты дома, хочется возвращаться вновь и вновь. Приветливые администраторы (Олеся, Марина, Евгения), всегда помогут, подскажут, вежливы и позитивны, доброжелательны!
Чудесные тренеры: ребенок посещает айкидо (ранее посещал самооборону) у Дмитрия Кирилловича. Постепенно стали приходить на занятия всей семьей: айкидо для взрослых (папа не должен отставать от ребёнка), йога в гамаках для мамы. Тренер по йоге - тренер от Бога- Наталья, очень динамично и комфортно проводит занятие, все комментирует, поддержит, подскажет, поможет, направит... всех положительных эпитетов сразу и не подберешь. Всем рекомендую и советую. Есть много разных занятий для детей и взрослых!
3
1
May 17
Идеальное место, где можно обучиться боевым искуствам и не только .Добрый персонал и опытные мастера .И ещё там есть прекрасный и весёлый тренер по айкюдо Дмитрий Кирилович с большим опытом.У нас большой и дружный коллектив , всем советую приходить .
1
April 24
Замечательная студия! ! Чисто, всегда всё на своих местах. Профессионалы и самое главное внимательные преподаватели. Вежливые администраторы, которые всегда на связи! Душевное место 🫶🏻
1
March 30
Я хожу в студию лет 5 не меньше , знакомство со студией у меня началось с Кундалини йоги, в которую в последствии я влюбилась благодаря преподавателям Александру С и Ольге И - обожаю их обоих. Все преподаватели йоги и других направлений квалифицированные, с точеными фигурками. Очень люблю Женечку и Наталью Яковлеву - самая добрая и открытая девушка
2
February 28
Очень хорошая атмосфера, доброжелательные девочки на ресепшене, профессиональные тренера, уютные чистые залы. Рекомендую всем , кто хочет заботиться о своём здоровье.
1
April 25
Очень хорошая студия. Все очень красиво,уютно,чисто,вежливый персонал. Хочется приходить снова и снова. Рекомендую всем посетить эту студию!
2
May 15
Тренера отличные, разнообразные тренировки с разной интенсивностью на любой вкус, занятия с утра и до вечера. Рекомендую следить за своими записями в приложении.
1
January 24
Очень хорошее место для тренировок)
Админы очень внимательные, тренера могут к любому найти подход, кто хочет тренироваться.
Обожаю ходить в садхану
3
May 18
Прекрасная студия! Ребенок ходит на айкидо к Дмитрию Кирилловичу вот уже три года.
Лучший тренер, терпеливый, внимательный, очень доброжелательный, вкладывает в детей огромный труд, относится к своей работе со всей душой! Третий май подтверждаем успехи на экзаменах )) Дмитрий Кириллович, спасибо вам огромное.
Администраторы в студии тоже очень приятные, отзывчивые, подскажут и ответят на любой вопрос быстро и по делу.
Я очень довольна, что мы когда то давно пришли в Садхану 😃
1
November 2, 2024
Хожу на йогу в гамаках уже несколько месяцев, обожаю тренера Наталью Яковлеву — у нее потрясающая энергетика, бесконечная любовь к своему делу, всегда позитивный настрой. От нее всегда заряжаешься🔥. Каждое занятие не похоже на другое, Наталья постоянно придумывает что-то новое: практики, антураж в студии. Постоянно проходит обучение и повышает квалификацию.
Сама студия тоже классная — чистая, уютная, менеджеры всегда на связи.
Рекомендую!
1
September 29, 2024
Добрый день! Посещаю занятия йоги Карпичевой Анастасии, рекомендую всем.
Занятия как для начинающих, так и для тех кто хочет поддержать себя в здоровом теле. Очень мягкая, чувственная практика, немного жизненной философии и самое главное- получается полностью отдаться занятию с любовью и вовлеченностью, без напряжению.
После занятий ощущения как после массажа.
Рекомендую занятия с Анастасией, равнодушным не останетесь!
2
February 17, 2024
В восторге от этой студии!! В основном хожу на Хатха-йогу там. Все тренера очень нравятся!!! Безумно нравятся Яна (очень сильно дает😍🤩), Анжела, Анна. От каждого узнаешь что-то новое. Большой выбор практик. Есть на любой вкус и потребности: и очень интенсивные и полегче множество вариантов, и медитации в гамаках с тибетскими чашами... Студия маленькая, но очень уютная. Хожу 2й месяц, но почти каждый день.
После практики, если обратиться к тренеру, всегда остаются и объясняют, это очень приятно, что такой индивидуальный доброжелательный подход и во время, и даже после практики.
Спасибо большое за Вам за прекрасную студию! Очень счастлива, что Вас нашла. Вы для открыли мир йоги! (До этого вообще никогда не интересовалась этим).
Администраторы очень доброжелательные, всегда помогают записаться на желаемое занятие. Всегда списываются, уточняя подтверждение занятия 🥰
С большим удовольствием всегда к Вам прихожу ❤❤❤
3
October 3, 2024
С июля месяца я начала практиковать йогу в студии и сразу попала к замечательным людям на занятия, я с удовольствием бегу на занятия Екатерины Мавроди, Евгении Феоктистовой и Анастасии Карпичевой. Каждый тренер полностью отдаёт свою энергию, на занятиях очень комфортно ,ощущаешь заботу и любовь тренеров к своему делу и к нам. Буду и дальше заниматься с удовольствием
2
June 12, 2024
Место силы и восстановления. 🧘🏽♀️
Удобное расположение, адекватные цены. Хотелось бы выделить инструктора Евгению. Все занятия проходят на одном дыхании… приду еще.
Желаю студии процветания 🙏🏽🌿
1
April 14
Хороший клуб йоги. Особенно хочется сказать спасибо мастеру йоги Карпичевой Анастасии.
2
February 22, 2024
Прекрасное место, чтобы привести в порядок дух и тело. Разумный ценник, возможность посещать любые занятия по 1 абонементу. Прекрасный тренерский состав. Яна, Анжела, Наталья-мои фавориты. Очень рекомендую эту студию всем, кто ищет место для освобождения мыслей и возможности прокачать свое тело.
3
June 9, 2023
Хожу на хатха-йогу. В студии все на своих местах, чисто, аккуратно, расположено в центре района, очень удобно.
Преподаватели классные. У студии есть приложение, в котором можно записаться на занятие + администраторы на контакте в чате.
5
July 14, 2024
Ходила на тибетские чаши. У преподавателя достаточно большой набор чаш, но мне не хватило инструкций от преподавателя, их не было совсем. Например, как он ведёт занятие, а если бы я была новичком? Мой настрой был именно на медитацию, но это не было практикой медитации, поскольку некоторые занимающиеся приходят за сном (укладываются на бок), во сне люди могут издавать звуки, которые мешают слушать чаши. Вот эти два фактора не сошлись с моими ожиданиями.
2
1
September 29, 2024
Очень довольна данной студией. Начала заниматься меньше месяца назад, но уже чувствую положительную динамику.
Все тренера замечательные, но особенно хотелось бы выделить Анастасию. Очень нравятся её занятия🧘♀️
2
May 14, 2024
Замечательное место, чтоб расслабиться и немного отвлечься от повседневной рутины. Мастер Наталья покорила своей энергетикой, нежностью и знанием своего дело. Очень душевный человек. Считаю в практиках это немаловажно
2
July 27, 2024
Отличные занятия, очень полезные. Тренер даёт массу информации по осанке, и связи с лицом. Спасибо ей огромное.
1
November 2, 2024
Насколько классные преподаватели, настолько же не крутые администраторы.
Не умеют ни в аргументацию, ни в индивидуальный подход. Шаблонированные выдуманными своими абонементами будто роботы.
2
2
March 11
Нравится место. Нормальный ценник. Нормпльные тренеры
2
March 9, 2021
Мне очень нравится преподаватель йоги Аня. Удобно что продлили абонемент, когда сами отменили занятие.
В студии чисто, записываться на будни вечер лучше сильно заранее, можно через сайт, что очень удобно.
Единственное! Администратор очень громко разговаривает, что мешает расслабиться в Шавассане и проч., но за это снижать оценку студии не буду, просто прошу учесть.
Массаж не понравился вообще у них - не проф. Делала женщина, имя не помню.
4
February 29, 2024
Самые шикарные преподаватели и инструктора именно тут собраны! Уютная студия рядом с домом👍
3
April 23, 2024
Очень все понравилось: антураж, сервис, атмосфера на занятии. Буду ходить сюда регулярно.
3
October 7, 2023
Не понравилась атмосфера и отсутствие заботы о гостях.
Коврики никто не протирает. Вода — платно. шкафчиков с замком нет, приходится брать сумку в зал.
Заморозки бесплатной нет даже по больничному.
На занятиях йоги могут включить поп-музыку.
За настоящей погружающей внутрь себя йогой — не сюда.
Продлевать абонемент не стала, и никто даже не писал)
1
March 10, 2021
Прекрасное место, отличные практики, очень профессиональные преподаватели. Хожу на хатха йогу и регулярно на кундалини йогу к Ольге, она волшебная, очень рекомендую!
3
April 8, 2023
Яковлева Наталия лучший тренер как минимум данной студии , чувствует каждого подопечного , все упражнения , даже сложные , тяжёлые физически, благодаря ее подходу выполняются легче , ее выбор музыки , тембр голоса помогают вылететь за пределы своего тела в позе шавасана.
4
February 18, 2022
Очень нравятся занятия в гамаках с Галиной))занятия интересные,на статику и не только,никогда не повторяются,что-то новое вводит с каждым разом.Есть положительная динамика-об этом говорит состояние моей растяжки и тонус общий тела.А самое прикольное,что в конце на расслаблении она предлагает всеразличные арома масла,что ещё больше погружает в состояние полного погружения в негу.P.S.вообще я по натуре очень ленивая,всегда могу в последний момент дать слабину и не пойти,но когда иду к Галине-мыслей даже таких нет! 1,5 часа пролетают незаметно👍Вобщем респектую и рекомендую 💪
3
June 16, 2024
Прекрасная студия с профессиональными тренерами.
1
June 10, 2023
Люблю это место, утром получаешь заряд энергии на весь день. А вечером подгружаешься в себя и работа над салим телом ❤️ Тренера все супер 🫶🏻
4
April 6, 2023
Занятия чудесные! По возможности всем беременным советую посещать данные занятия!!!Можно узнать много новой информации о свое тело и его возможности, обрести внутреннюю гармонию,снять стресс и усталость! С каждым занятием действительно совершенствуешься и чувствуешь прогресс! Очень благодарна йоге для беременных и замечательному тренеру Феоктистова Евгения!!!!
3
August 24, 2023
Покупала здесь абонемент и попробовала 3 разные занятия ,Евгения просто классная ,в будущем буду ходить еще по возможгости
4
July 8, 2020
Очень хорошее место,чтобы привести в порядок мысли и тело.
Внимательный (оценивает возможности каждого) тренер Наташа! Каждая практика посвещена проработке определенной области.
Приятные администраторы, ответят на любой вопрос,пригласят на практику,напомнят о ней.
Еще есть волшебные встречи с Богданом-это Поющие чаши.
3
November 21, 2022
Мне нравится эта студия своей домашней атмосферой. Занятия в небольших группах настраивают на хороший контакт с учителем. Люблю эту студию ещё и потому что рядом с домом.
4
August 20, 2022
Есть плюсы и минусы данного места.
Плюсы: очень даже тренера, удобное время, цена абонентов, приложение для записи.
Минусы: раздевалка(одна общая), платная вода, есть силовые, но только в 11 00, а рабочим людям не попасть.
1
March 9, 2021
Денег возьмут и все на этом. Ходила на йогу для беременных. Решила купить абонемент сразу на 8мь занятий, но так как положение мое сомнительное спросила, что будет если не смогу отходить месяц+ уезжаю на праздники. Ответ, для беременных все ок покупайте абонемент и приходите. После праздников положили в больницу, больничный на руках. Прихожу потом на йогу, а мне в посещение отказано! В течение месяца не выходили занятия... Выводы делайте сами. Ощущение, что меня просто обокрали и обманули. Ругаться в моем положение нет не сил не энергии, но по мне клуб себя вести так не должен!
14
2
April 12, 2023
Мне категорически не понравился массаж Виктора.
Я пришел к нему в очень запущенном, тяжелом состоянии. Я подробо описал состояние.
Во-первых, Виктор не проминает мышцы глубоко, а массирует легонько и даже считает, что так правильно. Так неправильно. После массажа Виктора я почувствовал лишь незначительное облегчение, которое улетучилось уже на следующий день.
Другой массажист, к которому я в итоге стал ходить, проминает мышцы очень глубоко. Из-за крайней степени запущенности моих мышц, это чрезвычайно болезненный массаж, прямо таки пытка. Зато уже после первого сеанса я стал другим человеком: пропала скованность, хронические боли ослабли на 90% или исчезли совсем. Каждый следующий сеанс менее болезненный.
Во-вторых, у Виктора очень низкая производительность. Другой массажист за те же полтора часа промяла мне ВСЕ мышцы тела, ОЧЕНЬ интенсивно и без шанса на расслабление. Виктор же чуть ли не половину сеанса просто колыхал сало на моей спине, всё время приговаривая, что я должен расслабиться. Это БЕСПОЛЕЗНО. Пустая трата времени и денег.
Мне нужно не расслабляться, а разрушать фиброзные спайки, нужно прорабатывать миофасциальные воспаления, обнаруживать и методично разрушать застарелые триггерные зоны. Виктор ничего этого не делает и не пытается. 95% триггерных зон он пропустил, в то время как другой массажист нашла их столько, что я обалдел.
(Триггерные зоны — это болезненные проблемные места в мышцах, которые со временем прогрессируют, становясь больше и болезненнее. В запущенном состоянии они способны "простреливать" в другие мышцы и даже органы. Устраняются триггеры только болезненным разминанием. Это очень трудно терпеть, но за несколько минут размятия боль постепенно ослабевает. При этом создается ощущение, будт массажист ослабляет нажим, но он не ослабляет, это триггер отступает. Если у вас боли в спине и ваш массажист не находит болезненные точки и не проминает каждую из них уныло по нескольку минут — он ***.)
В-третьих, я сообщил Виктору, что у меня очень серьезная проблема с копчиком: больно садиться на него. Он в ответ спросил меня, падал ли я на копчик. Я сказал, что падал лет в 8 (мне 37). Тут Виктор, простите за выражение, *** меня: а вы копчик меняли? Это было сказано так непринужденно, что я даже не сразу понял, что фраза является издевкой, и ответил, что нет, операций на копчик я не делал и даже не знал, что такие бывают. Потом понял, что он подколол меня. Я возразил, что 30 лет после падения у меня с копчиком не было никаких проблем, и начались они только сейчас. Я сказал, что думаю, что это связано с посадкой: у меня высокий рост, из-за чего сижу я именно на копчике, а не а бедрах и ягодицах. Виктор это проигнорировал и ничего с копчиком не делал.
Другой массажист просто промяла мне копчик очень глубоко, поставила банки на нем и вокруг него. Сказала, что копчик — это место прикрепления мышц, их там много. Что сидя по 8—12 часов в день, я ограничиваю кровообращение, молочная кислота и другие продукты жизнедеятельности мышц застаиваются в них. Уже после одной такой процедуры продолжительностью минут 15 (плюс банки стояли, пока массажист работала над другими зонами) у меня произошло СУЩЕСТВЕННОЕ улучшение.
Виктор же горазд только болтать и настаивать на расслаблении. А еще намекать, что мои проблемы с больной спиной решатся только если я запишусь к нему на целый курс. Напоминаю, что у другого массажиста СУЩЕСТВЕННОЕ облегчение наступило после первого же сеанса, и разумеется, я записался к ней на курс.
У меня сложилось впечатление, что Виктор не разбирается в анатомии, в устройстве мышц. Слава богу, его массаж не вредит людям непосредственно, но может вредить косвенно: доверившись Виктору, клиент не попадет к нормальному мастеру и не решит свои проблемы со здоровьем, от чего они могут усугубиться.
1
4
August 20, 2023
Чудесное место с хорошей атмосферой и очень нужными занятиями! Рекомендую.
4
November 10, 2022
Хорошая студия. Небольшие залы. Разнообразные тренировки. Очень приятные и грамотные тренера. Рекомендую.
3
December 25, 2021
Посещаю эту студию давно. Очень нравятся высокого уровня преподаватели! Хороший административный персонал и очень доброжелательный!
3
September 5, 2022
Отличное место для поддержки формы, фигуры. Персонал относится с уважением приятные в общении! С удовольствием буду посещать это заведения.
3
December 21, 2021
Полностью согласна с мнением от 09 августа, ничего не поменялось. Взяла абонемент, не успела чисто физически выписаться за три часа, написала за 2,5 что не успеваю в пробке, попросила перенести, никто на уступки не пошел тупо списали деньги. Стала ходить разово, но все равно нужно записываться, сегодня эта мадам неадекватная прислала сообщение пита переведите деньги вперед иначе на занятие не попадете сегодня, отвечаю приеду на занятие заплату, как я буду платить за услугу которая не оказана? Мало того, что юридически не грамотные и видят в людях только денежные отношения. В итоге полный зал так и не набрали а вот я поле такого отношения туда ни ногой и поверьте каждый с этим столкнется кто туда придет. Положительные отзывы куплены однозначно. Полный хлам и развод. Органы еще не в курсе но будут. Жадность до хорошего никого не доводила
5
7
February 19, 2022
Ходила на хатху йогу, в небольшой зал в прямом смысле запихнули 14 человек, сидели друг на друге, на дыхании и скрутках моя соседка била меня руками по плечу. В зале нет вентиляции, занимались в духоте. Окно открытыли на 5 минут, но многим дуло, так что его закрыли.
Прямо перед нами в зале была тренировка по каким-то единоборствам. 🤷🏻♀️ воняло потом ужасно. зал даже не проветрили
Из плюсов: йога тичер была грамотная, хорошо провела практику, качественно и профессионально. Но атмосфера все убила
Разовое занятие при этом стоит 1000 рублей, что выше среднего по рынку. Не рекомендую это место
4
3
May 16, 2021
Приятная атмосфера и персонал, но маленькие раздевалки и палочки не зажигали)) но это я придираюсь, в целом уютно. Рекомендую
November 6, 2022
Здравствуйте!
Записалась в приложение за 1,5 недели на занятие, в итоге за день до занятия мне написали сообщение, что для меня мест нет, хотя когда я записывалась мест было много. Считаю это не правильно! Желание пойти в это место пропало от слово совсем, так как планировала за раннее свое время!
4
1
June 21, 2020
Симпатичное уютное местечко. Помещение небольшое, очень приятная обстановка и персонал.
3