Ros

После тренировок вы будите чувствовать: - легкость и раскованность; - вам будет казаться, что вы выросли на несколько сантиметров; - улучшится сон; - у вас исправится осанка, вы научитесь без напряжения держать спину ровно. Вторник, четверг 19:00-...

Медленные занятия, основанные на глубокой проработке сухожилий, фасций и связок, развитии гибкости, оздоровлении спины и органов, а с помощью специального дыхания в течении всего класса достигается состояние покоя

Практика подойдет вам, если: - у вас остеохондроз; - протрузии и грыжи межпозвонковых дисков; - радикулит; - деформации: сколиоз, гиперлордоз, гиперкифоз; - вы испытываете дискомфорт или боли в спине; - вам необходимо восстановиться после травмы и...

Программа "Здоровая спина" подойдёт вам, если вас беспокоят боли в спине. Занятия направлены на развитие подвижности суставов и связок, оказывают оздоровительный эффект на опорно-двигательный аппарат.

понедельник, среда, пятница 10:00 вторник 09:00 Практикуя, вы обретаете здоровое тело, хорошее психическое состояние, сбалансированный ум, гормональный баланс, почувствуете уверенность, получите радость

Уютный зал, для занятий в мини-группе. Прекрасно подойдёт для занятий йогой, пилатес. Есть комплекты коврики, одеялки, болстеры, ремни, кирпичи. Ежедневная уборка паром

Программа подойдёт, если вас мучают * избыточный вес; * отеки, * застойные явления, * болевые ощущения, * варикоз, * дискомфорт и тяжесть в теле Эти занятия для вас в любом возрасте! Победим отеки вместе! Бонус! Красивая осанка!

Занятия помогут: Улучшить силу и гибкость позвоночника восстановить его подвижность, профилактика протрузий и грыж. Восстановить гормональную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, улучшить кровообращение. БОНУС! Красивая осанка, плоский живо...

Практика позволяет: - сформировать красивое и подтянутое тело; - укрепить мышцы и кости; - сделать ваше тело подвижным и гибким; - улучшить осанку; - научиться контролировать тело и красиво двигаться; - повысить уровень выносливости и здоровья

Входит в состав занятий фасциальная гимнастика Практика позволяет: - укрепить иммунитет; - нормализовать работу внутренних органов - проработать над исправлением осанки - расслабить мышцы спины перед массажем. - помогает расслабить мышцы напряженн...

Медленные занятия, основанные на глубокой проработке сухожилий, фасций и связок, развитии гибкости, оздоровлении спины и органов, а с помощью специального дыхания в течении всего класса достигается состояние покоя и гармонии.