Мне уже очень давно хотелось разобраться с темой витаминов. Подсознательно понимала, что комплексы из аптеки пить неправильно, ведь все очень индивидуально. А как в этом всем разобраться, какие анализы сдавать, кто поможет подобрать дозировки и тд, это было самое сложное. 1,5 года назад на ютубе увидела ролики Ксении. И утонула в море информации. Конспектировала как ненормальная. Вроде бы все ясно и понятно. Но! Оставался вопрос со списком анализов, их расшифровкой и подбором витаминов. И я записалась на курс Бьюти Хакинг. Как же классно организована структура курса! И это была именно та информация, которую я так долго искала. Нам дали громадный список необходимых анализов. И по каждому(!!!!) показателю была максимально понятная, полная информация. Довольно удобно устроена система прохождения курса. Пока не сдашь предыдущий модуль, нет доступа к следующему.
В конце всей программы куратор присылает большущий файл с разбором анализов, планом питания и приемом нутрицевтиков. Причем это не общие рекомендации, а прям четкий план: 1-й день: завтрак такой -то, нутрицевтики такие-то. Это мега удобно!
Один совет, тем, кто толтко планирует пройти курс. Сразу распечатывайте предлагаемые пдф файлы. Письменная инфа почти полностью дублирует видео-уроки. И когда через несколько месяцев у вас закроется доступ к курсу, на руках останутся распечатки, к которым в последствии всегда можно вернуться.
Полезная информация, которая четко структурирована. Подача максимально простая, что помогает легко понять и трансформировать в свою жизнь. Курсом очень довольна. Один раз случился какой-то сбой, я написала в поддержку, где мне быстро помогли.
Учусь в меде. Заодно решила расширить свои профессиональные возможности с помощью профессионального курса Интегративный нутрициолог. Очень объемный по знаниям курс, который дополняет мое обучение по профессии. Могу заверить, что все на обучении дается по делу без воды. Жду, когда мы подойдем к практическим занятиям.
Искала, как решить проблему с мигренью. Прошла обучение в школе, разобралась что влияет на приступы, возможности корректировки питания и поддержка нутрицевтиками, за счет чего снизилось количество приступов, продолжаю работать на эту тему.
Купила курс, направленный на правильное питание ребенка. У меня часто болеющий сын, с которым было тяжело уснуть, отдохнуть, да и в принципе, я находилась в постоянной тревоге. По сравнению с тем, что было тогда, просто небо и земля. Меньше болеем, даже если болеем, то быстро восстанавливаемся. Ушел отит, и посещаем детский сад. О чем еще может мечтать мама?
Курс "Формула Здоровья" от академии помог мне снова стать энергичной. Во время курса я сдавала анализы и училась правильно питаться в соотвествии с самыми современными научными трендами. Этот курс, мне кажется, база для здорового образа жизни.