Что нужно, чтобы начать заниматься в спортзале? Тренер, который напишет программу тренировок; покажет какие упражнения делать; научит, как их делать безопасно; поможет сделать фото и замеры; поможет скорректировать питание и достичь результата!
Зал хороший - укомплектован, отличные тренера, недалеко от дома. Занимаюсь с Яной - тренировки всегда проходят очень продуктивно - самостоятельно так не позанимаешься - жалеешь себя, а тренер всегда знает твои пределы и что тебе сегодня нужно)
Тренировки построены с учётом личных целей, при этом Яна внимательно следит за техникой выполнения упражнений, корректирует при необходимости чтобы не допускать травм, всегда подскажет по питанию и любым другим вопросам, всегда поддержит шуткой или добрым словом)
Недалеко от работы, для меня удобное место, хожу давно, был небольшой перерыв но я вернулась, очень тёплое атмосфера, прекрасный тренер, Ольга, её помощница Ксюша, всегда помогут, всегда улыбчивы, здесь прекрасное место, особенно после умственной, да и физической работы , на праздники всегда ждут приятные сюрпризы, девочки очень заботится о своих подопечных, мне очень радостно, что я с вами познакомилась и хожу в этот зал, Реформа✨🌟🫶🏻
Занимаюсь с тренером Яной почти 2 года и очень довольна результатом. Нравится ее подход к тренировкам, большое разнообразие упражнений, нескучные тренировки, но в тоже время очень эффективные. Видно индивидуальный подход тренера с учетом моей цели.
В зале есть все необходимое оборудование для тренировок. Также тренер помогает с контролем питания для лучшего результата. Рекомендую идти к тренеру Яне)