Пилатес – это комплексная система развития организма на основе гимнастики и йоги. Регулярные занятия пилатесом укрепляют весь организм в целом, развивают мышечный корсет
Суть пилатеса – динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медле
8200 ₽8 pcs.
Разовое занятие
1500 ₽1 pcs.
Strip
Гармоничный и разнообразный вид физической нагрузки. А еще это творчество и хорошее настроение
Замечательная студия! На занятия хожу с большим удовольствием и даже неважно что это - растяжка, йога, мфр или пилатес: тренер Ирина на каждом занятии вкладывает всю душу, не оставит без внимания каждого из группы! Поможет, подправит, направит)) Как результат - гибкое и подтянутое тело) Студия оборудована всем необходимым, есть паркинг
Посещаю данную студию более полугода,и в первую очередь хочется выразить огромную благодарность нашему чуткому,внимательному тренеру-Ирине🫶🏻
Если вы хотите чтобы ваше тело было в тонусе-welcome,Если вы хотите абстрагироваться от забот и рутины- welcome.Если вам лень,и нужен пинок-welcome.У Ирины к каждой девушке индивидуальный подход,не смотря на то что занятия групповые. В студии царит очень комфортная и душевная атмосфера,есть несколько направлений,я уверенна что каждая найдёт для себя подходящий,комфортный вариант тренировок.Я посещаю аэройогу и это просто любовь 🫶🏻тело говорит мне спасибо.А я говорю спасибо студии Pro Telo.
Сходила уже на 7 занятий-пилатес/йога, на 1-4 было тяжело, думала брошу, но на 5 -ом открылось второе дыхание перестала болеть спина, на 7-м улучшение осанки, нет ощущения, что живот не на месте, лучше чувствую пресс, плечи, ноги. Хороший преподаватель, ко всем индивидуально подходит.