ProMams
23 reviews
February 12, 2024
Невероятное место для мам с детьми. Большой выбор тренировок, прекрасные няни для ребенка, комфортные залы- все что нужно для занятий спортом. Бонусом - прекрасная компания для совместных посиделок, игр в настолки и праздников. Очень затягивает)
April 16, 2024
Promams скрасил мой декрет и стал моим спасением!
Ты продолжаешь заботу о себе при этом твой малыш под просмотром прекрасных и заботливых нянь и социализируется с другими детками.
Есть разные направления на любой вкус, отличные тренера, часто занятия бывают тематические и веселые (смотри фото 😉)
Также Promams очень часто устраивает интересные мероприятия (например мастер класс по макияжу) в это время детки с уже знакомым им нянями. Огромное спасибо за это руководителю филиала на Лыжном Марине! Очень приятный человек который любит свое дело всей душой. Ну и конечно же это комьюнити интересных и замечательных мам с которыми вы общаетесь и за пределами клуба ❤️
1
April 16, 2024
Спасибо большое за возможность, являясь мамой малышарика, добавить в свою жизнь много заботы о себе, яркости, общения, событий, поддержки)
Шикарные разнообразные тренировки, заботливые няни - Промамс это уже не просто забота о теле, это целое вдохновляющее сообщество, очень рада что попала сюда!))
June 1, 2023
Обожаю этот фитнес! Супер-тренеры, очень внима тельные и доброжелательные!) Несказанно рада, что решилась со своим малышом 1,5мес) пойти. Все опасения, что ребенок не позволит заниматься, оказались напрасны. В зале организована зона для игры малышей, также детки с удовольствием играют друг с другом, а некоторые повторяют за мамами). После системных тренировок в теле появляется необычайная легкость и хочется порхать!) Что особо ценно, прорабатываются именно зоны, которые чаще всего напряжены у молодых мам, из-за таскания своего чада на руках. В общем, если вы еще думаете, стоит ли...СТОИТ!)
February 7, 2024
Очень рада, что так рядом появилось место, куда можно прийти и с пользой для мамы и «без отрыва от производства» 😄 Помимо профессиональных тренировок в этом центре ещё и очень доброжелательная атмосфера, мамочки активно организуются и на другие совместные активности. Рада, что попала в это сообщество!
1
February 7, 2024
Promams - это точно больше, чем просто спорт! Как и многие, жалею, что не узнала об этом месте ранее, т. к. была сильно ограничена в своей активности маленьким ребёнком. Но сейчас моя декретная жизнь заиграла новыми красками - именно здесь я нашла возможность и компанию для того, чтобы вернуть себе социальную активность - спорт, общение по интересам, неформальные вечеринки с разными активностями. Самое важное во всем этом - это то, что мне не нужно оставлять для этого с кем-то своего ребёнка - дети везде с нами, под присмотрами нянь и на наших глазах. В студии есть разные направления, думаю каждый найдет для себя занятия по душе. Ну и, конечно, все мы хотим увидеть в конце этой истории отличную фигуру. Видим цель - не видим препятствий!
Желаю процветания клубу Promams и лично Марине - нашей идейной вдохновительнице❤️
1
June 21, 2024
Кажется, это то самое место, которое нужно каждой маме в декрете) Помимо спорта и времени на себя, ты получаешь взаимодействие с себе подобными мамами :) я очень счастлива, что однажды, уже больше года назад, попала в эту компанию) интересные направления, хорошие тренеры, заботливые няни, Марина - отдельная фея для нас всех)
October 11, 2023
Супер место для супер мам. Студия стала просто находкой года для меня, очень радуюсь, что узнала о ней, и вот уже больше полугода занимаюсь постоянно. Хожу вместе со своей дочкой, ей 1,8.
Можно заниматься собой и не придумывать сложные логистические цепочки, с кем оставить ребенка на это время. В студию приходят как с совсем с крошками-новорожденными, так и уже с подросшими малышами, и ко всем няни находят подход.
Очень удобно, что можно заниматься в зале, а малыш, особенно первое время, может играть там же, все время видя маму рядом. В студии дети начинают общаться с другими детьми, готовясь к садику, а потом и к школе. Обычно в студии занимаются 3-8 человек, то есть детей одновременно не так много, никто не обделён вниманием няни.
Малыши видят заряженную маму, у которой есть свои дела, которая заботится о себе, и начинают понимать, что мама - важный и интересный человек, со своими отдельными увлечениями. Мамы же могут немного выдохнуть, перезагрузиться, заняться спортом, зная, что ребенок - вон он под боком или в детской под присмотром.
Няни и администратор очень внимательны, всегда учитывают все особенности ребенка. Обязательно уточняют, что ребенку можно, а что нет, очень аккуратно и тепло общаются с детьми. Все игрушки обрабатываются перед каждой тренировкой очень тщательно. Спортивный инвентарь для мам тоже проходит обработку после каждой группы.
Для удобства посетителей есть все: раздевалки, туалеты, пеленальные столики и шезлонги для малышей, куча игрушек, книжек, раскрасок для всех возрастов.
Администратор и владелица студии Марина постоянно на связи, максимально дружелюбна и доброжелательна, учитывает пожелания участников, подбирает лучшие условия абонемента, помогает с любыми вопросами. Действуют очень удобные, гибкие системы заморозки и рассрочки.
Promams затягивает! Студия развивается, открывает новые направления. Есть тренировки просто на любой вкус. А ещё бывают разные интересные активности для девочек вне студии: пикники, фотосессии и т.д. Очень приятный круг общения!
Тренеры отличные, очень нравится индивидуальный подход. Группы небольшие, тренер каждой участнице уделяет внимание, поправляет технику, обязательно уточняет, нет ли каких-то ограничений или противопоказаний.
Очень бережное отношение. Чувствуется, что студия создана с душой и любовью, там приятно находиться. Мы, мамы, постоянно заботимся о своей семье, и так важно не забывать при этом о себе тоже. В Promams, очевидно, комфорт каждой девушки - это основной приоритет. А комфортно мама себя чувствует, когда знает, что ее ребенок в порядке и доволен жизнью. За это в фитнес-студии для мам можно быть абсолютно спокойной.
2
October 11, 2023
Хожу с грудничком, есть все условия: зона для кормления, детская комната. Ребенок по желанию может находиться со мной в зале или с нянечкой и другими ребятками. А можно даже совмещать: для детей свободный вход и выход, их никто не забирает от мамы. В любой момент можно контактировать.
Занятия направлены на восстановление женского здоровья, с особым вниманием к мамочкам).
Отдельно хочу отметить дружескую атмосферу в компании)👌
Спасибо организаторам и тренерам за работу🙏🏻
April 11, 2024
Место куда хочется бежать держа малыша под мышку 😍 супер коллектив,прекрасная аура и настроение сопровождает нас на каждой тренировки 😃 безумно счастливая что попала именно в эту студию!!!
May 13, 2024
Очень нравится! Обожаю силовые и кардио-занятия - огонь , прям как в фитнес-клубах ! У кого нет дома помощников , чтоб оставить ребенка , здесь - самое то , няни Таня и Яна - просто ❤️
October 20, 2023
Все началось с того, что я захотела ходить на растяжку в какую-либо студию рядом с домом. Но проблема была в том, что у меня маленький ребенок 👼🏼 По началу я пыталась ездить в разные студии на районе на пробные занятия, дочь оставляла с бабушкой (она не была в восторге, такая у нас бабушка, да). А потом я нашла ПРОМАМС! То есть это промамс нашел меня ❤️ Мне написали в нельзяграме и я сразу примчалась к ним на пробное. Моя дочь почувствовала себя как дома и сразу же ушла в игровую. На то время ей было 1,3 года. Мне тоже было комфортно + тренировка была огненная 🔥 В этот же день я купила абонемент 🩵
October 15, 2023
Плюсы: у вас есть спорт, и при этом ребенок под присмотром.
Уверяю, нагрузка хорошая (не для группы 60+).
Формат таков: мама занимается, ребенок с няней. Если распереживался, придет к вам в зал. Но висеть на вас всю тренировку не будет, его заберут играть.
Игрушки есть :) малышам здорово, мамам тоже. Очень хорошая, дружелюбная обстановка. Вместе ходим на фотосессии и устраиваем чаепития.
У меня мелкой почти 2, любит фразу: «все, мы идем на спорт!»
October 24, 2023
Жалею, что не узнала раньше о такой возможности. Мама занимается, ребенок играет) нас встретили, разместили, все показали, рассказали, тревожную мать (меня) выслушали, все напутствия приняли… дочка привыкала конечно, но за пару занятий привыкла. Ее не оставляли без присмотра и все время завлекали, чтобы я смогла позаниматься. А теперь я ей и неинтересна особо) есть тренировки на любой вкус: и йога, и силовые. Еще и новые добавляются. Девушки доброжелательные, приветливые. Мне очень комфортно и удобно ходить на тренировки!
June 2, 2023
Если мама хочет заниматься спортом, не обязательно ждать папу или просить родственников посидеть с ребенком. Теперь это можно делать независимо от них!!! Очень удобно, что группы небольшие (до 8 человек), детки под присмотром добрых и заботливых нянь. Если малыш соскучился по маме и игры с няней уже "не прокатывают", его проводят в зал поближе к маме, а потом увлекут игрушками и играми обратно в игровую комнату. Все стараются, чтобы и мамам и деткам было комфортно.
Отдельная благодарность админу Марине и маленькой помощнице Авроре. Они герои! организовать студию такого плана с маленьким ребенком на руках - это подвиг. Атмосфера в студии очень добрая, Марина всегда старается чтобы было максимально удобно, предлагает и новые направления попробовать и подстроить расписание под пожелания и отзывы о тренере и няне узнает.
2
April 28, 2023
Прекрасное место для фитнеса с ребенком! Хороший выбор тренировок (от силовых до йоги); плюс в том, что на тренировках максимум по 6-8 человек- очень комфортно заниматься. Отдельная комната для детей с нянями, игрушками. Удобное месторасположение. Есть где припарковать коляску. Индивидуальный подход к тебе и ребенку
April 16, 2024
Очень рада что в районе беговой появилась студия Про мамс! Теперь можно заниматься с ребенком вместе! Спасибо Про мамс и команде!
February 7, 2024
Студия - мое спасение. Глоток свежего воздуха в декрете. Начала с одного занятия в неделю, сейчас уже четыре в неделю и это видимо не предел. Не могу сказать, что я фанатка спорта, просто тут я чувствую себя среди своих и полноценной девушкой у которой есть время и на себя, но дочка все равно со мной. В студии я познакомилась с такими направлениями как «здоровая спина», «женское здоровье» это гимнастика для восстановления мышц тазового дна, кардио тренировки и любимые танцы. Так же это общество мам которым организовывают походы в кафе/рестораны, настольные игры, банные дни и все это с нянями 😍 то есть ребенок одновременно под присмотром мамы и няни, а когда малыш привыкает к обстановке, то к маме подходов все меньше, так как с няней что-то новое, там детки другие, там веселье. Мамочка рядом занимается, ребенок играет, все счастливы Стоимость няни входит в стоимость тренировки. Мама может не переживать и быть внутри события полноценно, так как за ребенком идет контроль, с ним играют, его оберегают.
October 18, 2023
Наконец-то я нашла фитнес с няней рядом с домом! При том, няней, которые смотрят за детьми 2 или 3. Каждый день в расписании 1-2 тренировки, есть мягкие направления, силовые, йога в гамаках и планируются танцы. Очень приятно бережное и в нимательное отношение к моему сыну. Спасибо, я счастлива)
October 13, 2023
Ходим в эту студию уже больше полугода. Тренера потрясающие, няни добродушие и отзывчивые, сыночек и я ходим с удовольствием! Рекомендую
January 29, 2024
Замечательная возможность для мам, прийти в форму, отвлечься, по общаться с такими же мамочки как и вы. Тут не просто фитнес, это семья с замечательным предводителем. Занятия на любой вкус, есть силовые, мягкие направления, танцы и даже гамаки. Постоянно выбираемся с мамочками на настольные игры с нянями. Малыши в восторге, социализация для дальнейшего похода в детский сад. В этом месте собраны все плюсы для счастливого материнства.
October 13, 2023
Отличное место для мам и детей. Прекрасные тренеры и замечательные добрые няни. Рекомендую)
May 4, 2024
Я похудела за 3 месяца на 10кг, благодаря занятиям и диете.