Занятия Пилатесом — мягкие силовые тренировки для укрепления мышц в бережном медленном темпе. Пилатес для женщин сочетает в себе упражнения для укрепления мышц всего тела, гибкости спины, а также даёт заряд сил. Пилатес подходит для начинающих. ...
350 ₽
Зумба / Фитнес танец - пробное занятие
Зумба / Zumba – это не только динамичный танец, но и настоящий фитнес. Уроки танца Зумба подходят для начинающих и помогают поддерживать форму и получать удовольствие. Зумба — это укрепление мышц, улучшение гибкости и координации. ...
350 ₽
Барре / силовая тренировка - пробное занятие
Барре / barre направление в фитнесе — это функциональная силовая тренировка у балетного станка. Тренировка Барре включает в себя элементы классической балетной хореографии, фитнес упражнения, а также работу с дополнительным инвентарём. ...
Круговая тренировка Крепкий орешек - си ловая тренировка в формате кроссфит. Комплекс круговой тренировки прорабатывает все группы мышц и подходит для начинающих мужчин и женщин.
...
350 ₽
Танцы для взрослых
High Heels / Хай хилс — пробное занятие
High heels — направление женственных танцев на каблуках. Танцы Хай Хилс способствуют раскрытию женской красоты и смелости. Занятия High heels помогают подтянуть форму, выносливость и проработать разные группы мышц. Занятия подходят для начинающих....
350 ₽
Шаффл / современная хореография — пробное занятие
Танец Шаффл — это популярное направление динамичного танца для детей и взрослых. Уроки шаффла подойдут для начинающих и помогут развить координацию движений и актерское мастерство. Обучение шаффлу приводит тело в тонус и заряжает хорошим настроени...
350 ₽
Strip Dance / Стрип дэнс — пробное занятие
STRIP DANCE — стиль женственных танцев, направленный на раскрепощение и раскрытие женской энергии. Стрип пластика — это упражнения на гибкость и координацию и возможность раскрыть творческий потенциал, женственность и уверенность в себе. ...
Современный танец Брейк-Данс — это объединение творчества и спорта. Уроки Брейк-Данса подойдут для начинающих девочек и мальчиков. Занятия Брейк-Дансом — это укрепляющие тренировки на все группы мышц, формирование осанки и комфорт в коллективе.
...
Уроки Хип-хопа — комбинация современного танца и оздоровительной гимнастики для развития пластики, гибкости и легкости движения. Обучение хип-хопу подходит д ля начинающих девочек и мальчиков. Стиль Hip-hop – это энергичный и динамичный стиль.
...
350 ₽
Шаффл / современная хореография — пробное занятие
Танец Шаффл — это популярное направление динамичного танца для детей и взрослых. Уроки шаффла подойдут для начинающих и помогут развить координацию движений и актерское мастерство. Обучение шаффлу приводит тело в тонус и заряжает хорошим настроени...
350 ₽
Растяжка для взрослых
Стретчинг / Тренировка на растяжку - пробное занятие
Стретчинг - это упражнения для растяжки и расслабления мышц. Растяжка — это не только шпагат, но и здоровая спина. Стретчинг з анятия — мягкая растяжка всех групп мышц, которая подтянет фигуру, улучшит мобильность суставов и раскроет грудной отдел....
350 ₽
Танцы и растяжка
Танцы / Растяжка — Разовое занятие
Одно занятие по любому направлению танцев, фитнес тренировка или рас тяжка. Преподаватели — профессиональные танцоры со сценическим опытом. Методика процесса преподавания учитывает техники удержания внимания и способности маленьких учеников. ...
700 ₽
Танцы и фитнес
Абонемент на любое направление занятий для детей и взрослых
Абонемент на месяц по любому из направлений:
- пилатес
- растяжка
- современная хореография
- хип-хоп
- зумба
- брейк-данс
- шаффл
3400 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization