ПравИлоVIP
Contacts
+7 (963) 463-22-34
Show phone
Business hours
Closed until tomorrow
Directions
Dinamo
2.3 km
Университет путей сообщения
216 m
11 reviews
November 12, 2024
Очень эффективный способ избавления от болей в спине. Хожу не часто, раз в месяц, но очень помогает. Особенно рекомендую правИло для тех, кто много сидит на работе, а потом активно поднимает и перетаскивает тяжести.
Для тех кто боится, скажу - нет ничего страшного и запредельного, все занятия строго с инструктором под наблюдением, на первых занятиях не надо сразу рваться в бой и перетруждать себя, всё постепенно. У кого хронические боли или рецидивы - нормальное состояние уже через 3-4 тренировки.
Для тех, кто считает, что это опасно - не стоит бояться, всё постепенно, исходя из вашего самочувствия. Данный способ лучше чем лекарства и всякого рода хирургические вмешательства. Рекомендую
1
December 12, 2024
Рекомендую. Помогли после травмы из-за падения на сноуборде, неприятно упал, скорпионом, кто знает тот знает. Просто упражнения не помогали, добавил правИло, и дело пошло. Спасибо большое, что помогли. Обращаю внимание, есть индивидуальный подход при восстановлении, не то чтобы, просто тянут по умолчанию. Есть много особенностей, всё происходит постепенное, конечно при этом нужно подтягивать свою ОФП, витамины, минералы и т.д., тогда будет ещё эффективнее, т.к. именно после тренировки туда пойдут полезные вещества, а что туда, в суставы и позвоночник пойдет, зависит от вас. Рекомендую однозначно, мне помогли.
October 5, 2024
На правило хожу больше 8 лет, раз в неделю. Бываю и чаще, если получаю травмы в контактном виде спорта - хоккее. Были грыжи, протрузии, растяжения, проблемы с коленями, плечами. Первый год занятий дался не просто, но через год стали заметны радикальные изменения. Нагружаясь за неделю 6-7 разными физическими тренировками, на правило получаю обратную нагрузку-расслабление, растяжку. Мышцы, связки и суставы приходят в норму.
Сложно, но максимально эффективно.
Рекомендую!