Pravilo odin
Awards
Good place 2025
Award for best places according to Yandex Maps users.
20 reviews
February 26
Спасибо большое Ксении, как она говорит насколько запомнил "у меня миссия помогать людям отсрочку серьёзных проблем со спиной или суставами или связками и визитами к врачам и возможно операциям" да тут опять у меня прихватило спину, и я ходил уже к Ксении ранее. Но забыл про нее.... 🤦 и тут вспомнил т сразу записался и пошёл... И она меня вернула к жизни, для меня это реально чудо и круто. Просто ПРИЯТНАЯ работа с собственным телом и даёт такой колоссальный и моментальный результат.... Всем рекомендую правИло... И конечно Ксению.. Не знаю кого больше 😁💖✅
January 20
Ксения мастер своего дел. Все покажет, расскажет, поможет. Метод очень эффективен при проблемах с поясницей, да и с позвоночником в целом. Также хорошо «вытягивает» и тренирует мышцы.
December 27, 2024
Отличная возможно, ть попробовать что то новое! Под чутким руководством замечательной девушки Ксеньи! Она поможет и подскажет.
Мне с первого раза помогло! Болело плечо. И о чудо, после получасового занятия оно прошло.
Собираюсь посещать иногда этот тренажёр! Главное найти время, а его как всегда не хватает.
June 24, 2024
Мое первое занятие было вдохновляющем. Инструктор Ксения помогала мне в каждом упражнении, я чувствовал растяжение в каждой группе мышц, все хрустело и растягивалось, необычное ощущение от каждого проделанного упражнения. Как пришел вдохновленным и уходил довольным и вдохновленным, спустя два часа после занятий прочувстовал как мышцы по новому реагируют и побаливают от растяжки. Если мышцы болят значит все было правильно сделано. Обязательно буду ходить еще.
February 24
Очень хороший специалист своего дела - чувствует тело, много опыта и позитивная. Проход к месту не очень, лабиринт, сам зал хороший
June 23, 2024
Прекрасное место для релакса и проработки доверия))
Эффект,как после массажа, очень приятная и весёлая девушка Ксения,которая заботливо покажет,как что делать)
Хочу уже месяц,немного ушли отёки с тела.
Рядом есть баня, также есть массажи)
Рекомендую!
October 14, 2023
Давно хотел походить на правило и вот 15 занятий уже позади. Отличный тренажер. Лучше стал чувствовать мышцы, появилось больше уверенности в теле, спина уже так не ломит после целого дня в сидячем положении. Да даже на велосипеде гораздо лучше себя ощущаешь при более спортивном катании, когда надо держать баланс. Ксюша - очень хороший тренер, старается дать максимум пользы, вкладывается, да и вообще приятный в общении человек, ведет дневник упражнений, я даже подумать не мог сколько всего разного можно исполнять на этом тренажере! Для образа жизни современного человека - это мне кажется отличный вариант держать тело в тонусе и правильном положении. Ну и петля глиссона стала доступна, помню когда-то пробовал её и просто выключился, сейчас уже могу спокойно висеть) Если думаете сходить - рекомендую, но желательно, конечно, не один раз)
1
June 7, 2024
Рада, что узнала о тренажере. Все что казалось нереальным для меня, оказалось выполнимым, благодаря Ксении- позитивный и внимательный тренер! После тренировки чувство бодрости, легкости, пропали боли в шее. Всем рекомендую!
August 25, 2024
Пришёл из любопытства, стало открытием)
Отличный профессионал! Ощущения после занятия очень крутые - уходят боли, зажимы, ощущения роста! Очень круто, спасибо!
June 10, 2024
Классный тренажер , быстро приводит тело в порядок , спина стала ровнее, живот стал уходить, мышцы стали подтянутыми , уходят зажимы в теле, обычная растяжка дается легче теперь. Ксения профессионал своего дела , хороший подход , человеческое отношение.
May 23, 2024
Ощущение после тренировки очень бодрит ощущение как будто ты заново родилась мне очень нравится ощущение не описуемое мне очень нравится советую!!!!!!
May 23, 2024
Мне ооочень подошёл этот тренажер. Сплошное удовольствие, а не тренировка 😅. Мышцы укрепляются и чувствую как становлюсь сильнее 💪.
March 10, 2023
Знакома я с тренажером ПравИло почти год. Действительно, можно исправить и лордоз, и кифоз позвоночника (собственный опыт). У меня грыжи нет, но насколько я знаю, ПравИло и растяжка позвоночника - единственные способы безоперационно от них избавиться. В отзыв не уместятся все чудеса ПравИло. За год я была у 3 тренеров и теперь занимаюсь только у Ксении. Только она следит за прогрессом и записывает его, каждый раз меняет упражнения, чтобы задействованы были все мышцы. Так же при висе Ксюша включает в упражнения большие фитнес-мячи, разминает. Еще у неё есть Петля Глиссона (для растяжки шеи) и стретчинг. Сменив несколько тренеров, могу сказать уверенно, что Ксения - действительно профессионал своего дела!
1
May 11, 2022
Огненная штука, так классно косточки растягивает! Как заново родился! Второе занятие растянулся божественно! Классный тренажёр. Всем советую.
2
March 9, 2023
Лучшее правило в Москве. Работаю за компьютером накладывает отпечаток на мое состояние, но после тренировки могу снова сказать вернуть гибкость суставам и связкам. У меня несколько грыж в пояснице и груди, тренажер позволяет забыть о боли в спине, которые меня проследовали уже порядка 10 лет.
1
November 4, 2022
Давно собирался, и созрел! Отличная штука и отличный инструктор, час и ты летаешь))) Рекомендую!
1
May 27, 2023
Мне понравилось. Дико полезно. Ужасно круто. Очень интересно. Все супер. Взял максимальный абонемент.
August 11, 2023
Отлично!Всем доволен остался!
February 15, 2022
Ходили с мужем вдвоем, все очень понравилось! 20 минут как 1,5 часа в тренажерном зале. У кого боли в спине-рекомендую.
2
March 10, 2022
Хожу раз в неделю, очень нравится 👍👍👍 Раньше беспокоили боли в спине и сутулость, сейчас спина прямая, спасибо Ксении!
3