Случайно нашла практику правИла. Я как любитель разных методик экспериментов и новых ощущений это оценила, мне очень понравилось. Быстро нашла общий язык с инструктором и полностью положилась на профессионализм. Сначала было больно и мое тело было в шоке. Но спустя 1,5 часа занятия с изучения своего тела и растягивания мышц в разных проекциях я поняла, какое удовольствие мне это доставляет. На следующий день чувствовалась окрыленность и легкость тела, в некоторых места мышцы болели. Планирую еще прийти.
Вчера тянулась на ПравИло. Новые, непередаваемые ощущения и отличное состояние после тренажёра, умиротворение и лёгкость. Сегодня понимаю, что это было не только расслабление тела, но и прокачивание всех мышц. Спасибо Рустаму за занятия!