Я занимаюсь в студии Pilates Mat & Props чуть меньше года. И во-первых, это прекрасное место. Студия светлая, уютная, с потрясающими видами на город и море. Во-вторых, замечательные тренера - профессионалы своего дела. Я занимаюсь с Ириной и Еленой. Им не страшно доверить свое физическое здоровье. Девочки профессионалы. Ну и в-третьих, самое важное, это то, что я научилась слушать свое тело, чувствовать мышцы. Здесь необходимо думать, здесь мышцы "умнеют". На занятиях на реформере и на кадиллаке задействованы глубокие мышечные слои, которые не работают во время других тренировок. До занятий на реформере, я и не знала о существовании многих мышц. У меня ушли боли в пояснице и боли в сусавах. После заняти даже голова начинает работать по другому. Заметно подтянулось тело. О плюсах можно говорить бесконечно. А минусов для меня нет вообще. Я люблю эту студию душой и телом.
Больше года хожу на пилатес в Pilates Mat&Props, нравиться здесь абсолютно всё: удобное месторасположение (в самом центре Сочи) и отличная транспортная доступность, чистая и уютная студия с шикарным видом из окна.
Удобное расписание тренировок позволяет заниматься несколько раз в неделю даже с нестабильным трудовым графиком.
Отдельно стоит отметить работу и внимательность тренеров, всегда поправят, проследят, чтобы упражнение было сделано верно, что очень важно. Из-за нестабильного графика, ходить получается к разным тренерам и с полной уверенностью могу сказать, что все- профессионалы в своем деле. каждая тренировка не похожа на предыдущие, поэтому нет ощущения однообразия.
Пришла на пилатес из-за болей в спине, с момента начала занятий спина меня больше ни разу не побеспокоила, бонусом снижение веса и легкая походка.
Огромная благодарность всей команде, что делаете жизнь людей лучше ❤️
Добрый день! Хожу месяц в студию по пилатесу "Pilates Mat&Props", и очень довольна! С первого взгляда меня поразила красивая студия с уютной атмосферой и прекрасным панорамным видом на море! Выбрала для себя групповое занятие Mat и попала к двум прекрасным тренерам: Анне Флешиной и Анне Кардава. Могу сказать, что каждая из них обладает высокой квалификацией, что видно по их глубокому знанию техники и способности адаптировать упражнения под каждого. Они не только знают своё дело, но и создают комфортную обстановку для занятий. До посещения у меня была боль в спине, но после нескольких занятий чувствую заметное улучшение! Ещё одним приятным бонусом стало удобное приложение, в котором можно подобрать удобное для себя расписание. Расположение студии также оказалось идеальным: центр города, где есть парковка для машин и две остановки рядом. С удовольствием продолжу заниматься в "Pilates Mat&Props"!