Очень довольна работой тренера Сергея. Профессионал с глубокими знаниями анатомии и техники. Всегда подбирает индивидуальную нагрузку, следит за правильностью выполнения упражнений и мотивирует на результат. Заметный прогресс в силе и выносливости уже через несколько недель. Помимо этого, Сергей - сертифицированный прикладной кинезиолог, благодаря его подходу, удалось избавиться от достаточно серьезных проблем по здоровью, которые сильно ухудшали качество жизни и не давали нормально заниматься физическими нагрузками, с ними ушли боли в некоторых мышцах, улучшилась осанка, общее самочувствие и эмоциональный фон. Однозначно рекомендую как грамотного и внимательного специалиста!
Профессионал в мире спорта мой тренер Сергей. Пришла на первое занятие, сразу опросил про травмы , проблемы здоровья, узнал мои пожелания. Почувствовала себя комфортно, начала посещать занятия. Тренер всегда следит за техникой, подсказывает как правильно выполнять упражнения, всегда поддерживает. Не смотря на то что в группа несколько человек, для каждого индивидуальный подход.
К тому же Сергей прекрасный специалист кинезиолог. После первого обращения я сразу почувствовала огромные перемены в организме. Прошла общая усталость,наладился сон, появилась бодрость и легкость в ногах , пропали судороги. От спортивных занятий тоже одни плюсы- улучшилась мышечная масса, снизился вес, повысилась активность. Хочу сказать большое спасибо за совместную работу! Однозначно рекомендую всем!!! Продолжаем дальнейшие тренировки!
Сергей, хороший тренер, грамотный, мягко ввел в силовой тренинг и исходя из своего опыта не дал совершить распространенных ошибок навичков, это позволило довольно быстро добиться прогресса в силе и внешней составляющей.
Отдельно как прикладной кинезиолог помог устранить некоторые проблемы по здоровью, мешающие обычной жизни и тренировкам.
Хожу на занятия уже второй год, всё нравится. Отмечаю за собой большой прогресс в процессе тренировок. Также тренер очень помог с некоторыми проблемами по здоровью. Рекомендую👍🏻
Отличное место для занятий йогой. Внимательный и опытный инструктор Сергей подготовит вас с нуля и до продвинутого уровня. Зал светлый чистый, для меня очень удобно что рядом с домом. Программа упражнений разнообразная и полезная для укрепления организма, вообще не обязательно проникаться философией йоги, инструктор этого не требует. Если вы никогда не занимались, бояться не стоит, приходите смело, развивайте и укрепляйте своё тело.