От А ДО Я
Address
Contacts
+7 (910) 806-45-34
Show phone
Business hours
Open until 21:00
Directions
Улица Коммунаров
255 m
Features
Personal trainer
Parking
Massage services
Children's fitness
Hall for women
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Subscription (year):1400–2600 ₽
Group classes:shaping, callanetics, fitball, upper body, lower body, yoga, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, interval, body-pump, body-flex
Parking type:free
24 reviews
May 1
Занимаюсь в студии “От А до Я” пилатесом почти месяц и хочу поделиться впечатлениями.
Сама студия уютная: всегда чисто и комфортно, есть весь необходимый инвентарь для эффективных тренировок.
Занимаюсь с тренером Марией — она настоящий профессионал своего дела.
Её подход к тренировкам я бы описала фразой: «Никакой рутины — только разнообразие!» Каждая тренировка отличается от предыдущей и «бьёт» по новым мышцам, поддерживая тело в тонусе.
Мария подробно объясняет, какие мышцы работают в каждом упражнении, внимательно следит за техникой выполнения, подбирает нагрузки с учётом индивидуальных особенностей и помогает достигать максимальных результатов без риска травм.
Уже заметны положительные изменения в самочувствии и физической форме.
Рекомендую всем, кто хочет заниматься с пользой и удовольствием!
May 3
Очень замечательная фитнес-студия "От А-до-Я". Анна - ее организатор и прекрасный опытный тренер. Программы занятий по фитнесу и пилатесу у Анны очень разнообразные, интересные, а главное - эффективные, заряжают энергией и поднимают настроение.
May 5
Занимаемся с коллегами пилатосом в этой студии с января. Для нас открыли отдельную группу с 12 до 13 ( аккурат в обед)
Результаты уже к маю имеются значительные у всех девочек в группе! Подтянулись мышцы пресса и бедер. Тело стало сильнее и выносливее. Отдельно обращу внимание на спину, позвоночник, да и всё суставы в целом стали подвижнее. Круто и радостно.
Огромное спасибо нашему тренеру Анне. Программы разнообразные и интересные, каждый раз работают мышцы которые до этого не «существовали» 😁