От А ДО Я
Address
Contacts
+7 (910) 806-45-34
Show phone
Business hours
Closed until tomorrow
Directions
Улица Коммунаров
255 m
Features
Personal trainer
Parking
Massage services
Children's fitness
Hall for women
Kinds of activities:group classes, classes for pregnant women, children's classes, personal classes
Subscription (year):1400–2600 ₽
Group classes:shaping, callanetics, fitball, upper body, lower body, yoga, pilates, stretching, power aerobic, body sculpt, interval, body-pump, body-flex
Parking type:free
18 reviews
August 21, 2024
Уже полгода занимаюсь в студии "От А до Я" у тренера Маши.
Всегда наслаждаюсь п ростой дружеской атмосферой на занятиях. После тренировки остаются лёгкость и свобода во всём теле. Ушли боль в шее и плечах, приобретённые за годы сидячей работы.
Прежде всего благодарна Маше за чуткость и внимание к каждому. Всегда проверит правильность выполнения упражнений и предложит варианты, если есть индивидуальные физиологические моменты.
В самой студии всегда свежо и чисто. Оборудование для занятий качественное и в достаточном количестве.
Рекомендую искренне и от души!
November 13, 2024
Посещаю фитнес-студию около 4х месяцев, за этот период видны отличные результаты. Улучшилась осанка, исчезли боли в пояснице, да и вообще во всей спине, появилась растяжка, а так же фигура приобрела красивые рельефы. Спасибо Марии Высоцкой за разнообразие тренировок, отличную атмосферу во время занятий, внимание и подход к каждому.
April 14, 2024
Я давно хотела попробовать занятия пилатесом на оборудовании и студия «от А до Я» по расположению и расписанию подошла как-нельзя лучше. Шла именно к Анне, видела ее тренировки в соцсети. После первой тренировки на reformer, честно говоря, испытала «шок»: узнала много нового про то, как работают мои мышцы, какой есть дисбаланс у меня в движениях. Аня грамотно, очень понятно все объясняет, и это вызывает доверие. Вообщем, было и есть над чем работать!) Сейчас я продолжаю посещать тренировки у Анны, хожу так же на пилатес в группе, мне нравится. Раньше у меня было отторжение к групповым занятиям, но здесь внимание тренера всем достаточно, атмосфера доброжелательная и продуктивная. Аня так подбирает комплекс упражнение, что по результату тренировки- расслабление после рабочего дня, мягким, деликатным способом. И еще большой плюс: пилатес убрал мой зверский аппетит))) Медленно, но верно снижается мой вес, укрепляется тело, в том числе, тазовое дно, где были проблемы. Занимаюсь три месяца, стала забывать о боли в тазобедренном суставе и пояснице. Благодарю тренера Анну Ярину за теплоту, открытость, дисциплину! Продолжаю занятия и всем рекомендую присоединиться к нам 😉🤗
2