Хочу отметить Елену тренера, как очень внимательного и грамотного специалиста. Отлично выяснила мои задачи и подобрала правильные упражнения, болят именно те мышцы, на которую работали, запрос был на похудение, подтяжку мышц. Иду к цели по тихоньку, -8 кг за 1,5 месяца. Чувствуется, что Елене не все равно. Будем тренироваться 💪
Хочу поблагодарить Елену Шатову за её доброту а главное, за профессионализм!
У меня сын с ДЦП ходит с костылями. В один момент захотел заниматься в тренажёрном зале, но обычный тренер нам не подходит. Я очень долго искала хорошего и дипломированного специалиста, и наконец мы нашли её 🥳
Лена оказалась не только прекрасным тренером, но и хорошим психологом! Сын с нетерпением ждёт встречи с ней! Занимаемся 6 месяцев и уже видны её труды. У сына окреп мышечный каркас, он стал более выносливый. Жалею, что раньше не знала о Лене!
зал действительно просторный, легко дышать, высокие потолки. Не приходится все время оборачиваться, чтобы проверить, не мешаю ли я кому-либо. Раздевалки тоже просторные, не приходится толпиться, особенно после тренировки. Ящики для ценных вещей с ключиками, правда, отсутствуют, но совершенно не критично. Тренер - отдельный восторг. Я ходила к Елене Шатовой еще в еще в другой клуб. После преподаваемого комплекса не было ощущения вымотанности, но остеохондроз проявлялся меньше, поза с согнутой спиной казалась неудобной. То есть, укреплялись мышцы, держащие спину, все позвонки стали на место - сразу перерастала тревожить мигрень, дышать стало легче. Спасибо Вам за Ваши труды!!!