Пилатес – это комплекс физических упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации движений, исправление осанки.
700 ₽
Растяжка с медитацией
Медитативные растяжки — это регулярные поддерживающие и развивающие занятия, которые эффективны для глубокого отдыха, для развития гибкости тела, и, главным образом, для гармоничного целостного развития самоощущения.
700 ₽
TRX
Упражнения на TRX лежат в основе программы TRX Suspension Training – эффективной методики функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. Занятия на тренажере TRX подходят для людей с любым уровнем физич...
Очень довольна данной студией, посещаю её уже больше года. Всегда разнообразные тренировки и удобное расписание. Нравится, что можно ходить к разным тренерам (они все девушки, что тоже добавляет комфорта), поэтому одно и тоже направление, можно делать в разных техниках.
Есть силовые тренировки и более расслабляющие. Можно подобрать под своё настроение)
Также довольна организацией студии: классное и удобное приложение, напоминания о тренировках в вотсапп, наполнение зала и раздевалки - видно что все продумано и сделано с любовью.
Отличные администраторы, которые встречают с улыбкой и всегда идут на встречу в решении вопросов, всегда стараются решить проблему в пользу клиента.
На шпагат сесть помогли.
Рекомендую к посещению.
Nuga - как много в этом слове для Души и Тела слилось!!! 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
Невероятно счастлива, что занимаюсь в этой студии! Здесь исполняют желания Души и Тела, царит атмосфера тепла, уюта, доверия, комфорта и активной радости!!! Под особенным впечатлением от Растяжки с медитацией (тренер - Анна С.) и от нового направления - Зумба (тренер - Дарья). Мои Душа и Тело ликуют!!!
Огромнейшая благорность всем причастным!!!
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
Прошел год, как я посещаю студию Nuga 💖 это такая бесконечная любовь к этому месту, что просто сложно описать словами. Приходишь отдохнуть душой и телом. Посещаю в основном направления : растяжка, шпагат, пилатес. Преподаватели все очень классные, красивые и с высокими уровнем подачи упражнений в данном направлении. Всегда внимательно относятся ко всем участницам тренировки. А в самой студии царит атмосфера уюта и комфорта для девочек. Бывают еще интересные мастер-классы, такие как - медитация с чашами, растяжка с бокалом вина, ароматерапия. Это то, что посетила я, а это такая приятная изюминка этого места. Отмечу еще огромный плюс студии Nuga - то что преподаватели не меняются, а это тоже очень важно.
Определенно рекомендую студию Nuga - она моя One love 💚