"Растяжка в гамаках" – это уникальная тренировка на подвесных тканевых полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости.
600 ₽
Растяжка
"Растяжка" - комплексная практика направленная на повышение гибкости и подвижности, благодаря которым Вы сможете сесть на шпагат.
600 ₽
Растяжка + фитнес
Растяжка + фитнес" – это система из нескольких направлений физической нагрузки, созданная для коррекции фигуры, укрепления здоровья путем воздействия на мышцы и сознание. Вид занятий который сочетает в себе фитнес-упражнения и элементы растяжки.
Посещаю студию растяжки NUGA более месяца. Впечатления самые положительные. Уютно, чисто, максимально удобная организация пространства. Очень доброжелательный персонал.
Зал для занятий оптимален для того количества посетителей, которое предусмотрено в студии. Предоставляется различный спортивный инвентарь. Организована дезинфекция ковриков после занятий.
Большой выбор программ тренировок. Очень удобное приложение для записи на занятия и получения какой-либо информации. Администраторы всегда на связи по телефону.
Прекрасный тренерский состав. Не буду никого выделять, все девочки замечательные. Хотя, конечно, у меня есть свои предпочтения.
Студию однозначно советую для посещения.
Самый первый +
эта студия в нашем дворе 🔥, удобно, всего 5 минут и уже в студии!
+ студия стильная, новенькая, где все продумано до мелочей
+ ограниченное кол-во мест в зале
+ все девушки-тренеры очень внимательные и большие профессионалы 👍🏻
+ удобно записаться в приложении и отслеживать тренировки
+ много разных абонементов на выбор
+ очень кофмортная температура и кондиционирование
Но, лично для меня, к сожалению есть и один минус - здесь, впервые за столько лет своих личных занятий в разных клубах и студиях йогой и растяжкой - столкнулась с тем, что, оказывается, категорически нельзя заниматься босиком. Лично для меня это нонсенс и неудобство.
Любимая студия растяжки! Все девочки тренеры очень грамотные и внимательные, всегда скорректируют технику и подберут нагрузки под уровень физической подготовки. Большое выбор выбор тренировок, поэтому тут каждая сможет найти что-то для себя. Сама студия уютная и чистая. Всегда в доступе вода, чай. В туалетной комнате есть все необходимое чтобы привести себя в порядок после тренировки.