От 800 рублей. В "Muse Me Well" мы предлагаем занятия йогой в уникальной атмосфере с кулуарным и вдохновляющим интерьером, которые способствуют гармонии между телом и умом, улучшению физического здоровья и душевного равновесия.
Недавно я посетил занятия арт-терапии в студии, и хочу поделиться своим опытом. С самого начала атмосфера была очень теплой и уютной, что помогло мне расслабиться и настроиться на творчество. Занятия проводила опытный специалист, который умело направлял группу и создавал безопасное пространство для самовыражения. Мы работали с различными материалами: красками, глиной, бумагой. Это позволило каждому участнику найти свой способ выражения эмоций. Особенно мне понравилось, что арт-терапия не требовала от нас художественных навыков. Главное было - свободно выражать свои чувства и мысли. В процессе я смог разобраться с некоторыми внутренними переживаниями и даже открыл для себя новые грани своего творчества. Обсуждения после каждого занятия помогали осознать свои ощущения и увидеть, как другие участники интерпретируют свои работы. Это создало чувство единства и поддержки в группе. Я очень доволен тем, что посетил эти занятия, и рекомендую арт-терапию всем, кто ищет способ справиться с эмоциями или просто хочет попробовать что-то новое. Это действительно полезный и вдохновляющий опыт.
Я посещаю занятия йогой, главная моя цель — это расслабление и с нижение уровня стресса. Студия очень вдохновляет, я нахожу там гармонию как для ума, так и для тела. Я занимаюсь с инструктором Светланой на индивидуальных занятиях — она невероятно приятная и с ней время проходит незаметно. В процессе тренировок мы уделяем много внимания дыхательным практикам. Я ощущаю явный положительный эффект и планирую продолжать занятия. Определенно рекомендую эту студию!.
Студия очень уютная. Живу рядом, поэтому как только узнала, чт о недалеко от моего дома открылась студия йоги сразу записалась. Персонал в студии очень доброжелательный, вежливый, сразу рассказали что и как. Я была на групповых занятиях уже трижды, как правило в группе четыре человека, зал, где проводятся занятия большой, никто никому не мешает, тренеры замечательные, всем уделяют внимание, показывают как правильно, грамотно корректируют, если делаем что-то не так. Мне очень нравится, буду ходить и дальше сюда на йогу.