Мой любимый зал! Хожу сюда супругом уже больше полугода. Обожаю тренировки по нейрофитнесу и МФР.
После родов память и концентрация внимания стала подводить, а с нейро фитнесом и Анечкой стала гораздо лучше себя чувствовать, разработала обе руки и почти на равне очень многое теперь могу делать ими.
МФР вообще любовь! Считаю, что эта тренировка нужна каждому. После силовой+ мфр мышцы лучше восстанавливаются. Девочки, кто давно занимаются, говорят, что при постоянной работе с роллами и целлюлит уходит
Тут недавно поднимала детей и дала на спину лишнюю нагрузку, по итогу заболел позвоночник. На МФР нашла источник, проработала его и боль ушла. 🫶
Кайф, что силовая всегда под контролем тренера. А ещё Милош очень приятно каждого из нас индивидуально поддерживает, когда кажется, что уже всё, силы иссякли. Мне это нравится на много больше, чем просто ходить в обычный бездушный зал.
И конечно, атмосфера ☀️В зале дружественная обстановка.
2
A
Anonymous review
October 25, 2023
Сегодня впервые занималась в этом зале на индивидуальной тренировке. Была приятно удивлена. Тренер Юлия подробно расспросила о целях занятий, состоянии здоровья, была супер-внимательна на всех этапах, подбадривала, поправляла, отмечала - что уже получается. Нагрузка была приличная, но при этом мы занимались ровно столько, сколько нужно. Для тонуса и без переутомления.
Оказалось, что именно такого чуткого профессионала я встретила. До этого пробовала разные места, но спорт казался делом с одной стороны утомительным, а с другой - скучным.
Юлия подобрала упражнения ровно такие, которые полезны именно мне, с учетом всех особенностей здоровья и последствий травм.
Вывод: я остаюсь в этом зале.
Из дополнительных плюсов:
- в зале очень чисто, все время моются полы;
- для питья используются прочные многоразовые стаканы - с заботой об экологии;
- в женской раздевалке есть много приятных «штучек» от сухого шампуня и большого зеркала до ватных палочек;
Спасибо, ребята!
Мой самый любимый зал! Хожу в него уже более 5 лет и ничего роднее и душевнее я не встречала ❤️
Для меня все сошлось - прикольное место и атмосфера в зале и на тренировках, отличный тренерский состав и люди, которые ходят на тренировки, с многими мы уже чуть больше, чем соседи по коврикам 😁
Я доверяю этому залу и тренирам самое дорогое - свое здоровье, а также здоровье своей семьи и друзей!
Всегда всем советую посетить именно наш любимый зал, потому что эти уникальные тренировки (Эластика, Мозжечок, Здоровая спина, Гамаки и прочее) - самые интересные, лучше и действительно помогают не только поддерживать себя в форме, но еще и в отличном моральном духе!
Люблю и благодарю всех, кто причастен с моему любимому залу!
А также всем СОВЕТУЮ прийти к нам на тренировку
Хотя бы пробную, чтобы понять и прочувствовать как у нас классно 🫶🏼
P.S. Фото с последней тренировки в зале на гамаках у Ксюши 💕