Motoka4alka
22 reviews
November 17, 2024
Пускай вас не смущает название "Мотокачалка". Это непафосное место, куда вы приходите со своей больной неработающей рукой (импиджмент- синдром), со своей многострадальной спиной (3 протрузии и 2 грыжи). Вы приходите в зал, оборудованный тренажерами, спортивными снарядами, штангами, к Ивану Александровичу Евдокимову- тренеру, реабилитологу, чемпиону по пауэрлифтингу, Человеку- и приносите свою боль. И он ЗНАЕТ, что с ней делать.
В моём случае боль ушла через 3 недели, постепенно восстановилась двигательная функция руки.
Спасибо Вам, Иван Александрович, за профессионализм, терпение, чуткость, за огромное желание помочь! Успехов Вам, новых побед и всего самого наилучшего!
2
July 13, 2024
Одно занятие с Иваном полностью изменило мой подход к тренировкам.
Было множество тренеров и никто из них не помог мне проработать ягодичную зону .
Сегодня с самых простых упражнений , сошло 7 потов с меня, только лишь потому что Иван показал правильную технику , все доступно и просто объяснил , показал . Ягодичные мышцы дрожали от напряжения)))) За столько лет, я наконец-то увидела настоящего профессионалка своего дела .
Безгранична благодарна Ивану . Рекомендую!
2
July 18, 2024
Занималась пауэрлифтингом, мастер спорта. Потом ушла просто в жим лежа, постоянные травмы плечей.. Ивана итак знала давно, как мотоциклиста и хорошего человек. Но случилось, так, что стал и тренером. Приехала с больным плечом, спала только с диклафенаком... Восстановил за один сеанс, поменял техника в жиме. Про боль забыла👌✊
1
January 30, 2024
Отлично. Тренер Иван знает своё дело! Рекомендую всем. Помогает восстановиться после травмы. Спасибо большое Иван!!! Желаю всем здоровья и не болеть!!!
2
March 31, 2023
Добрый день Всем! Ходим заниматься в мотокачалку с ребенком больше года. Врач ортопед поставил диагноз ребенку плоскостопие и сказал,что не лечиться. По рекомендации друзей пришли к Ивану,не верилось конечно,что возможно исправить(потому что врач сказал)но терять было нечего))Итог: всё лечится, улучшения с каждым занятием.Всем советую!
4
August 19, 2024
Иван уникальный человек. Приклоняюсь перед его талантом. Спасибо за помощь.
November 4, 2023
Ставлю пять звезд только чтоб не портить рейтинг. Как можно Называть качалка если нечем качаться да и просто тренажерным залом назвать сложно. Или я чего-то не понимаю
6
June 30, 2022
Я рекомендую это место тем людям, которые никогда не занимались спортом и вообще его не любят и воспринимают занятия, как каторгу. Мотокачалка – место где вы сможете преодолеть свою ненависть к спортзалу и начнете получать кайф от тренировок. Чуткий тренер Евдокимов Иван найдет к Вам подход и поможет преодолеть внутренне сопротивление. Вам перестанет хотеться плакать в переодевалке перед и после занятий, Вам не нужно будет зажирать каждую тренировку какими-нибудь вкусняшками, Вам не нужно будет покупать себе дорогие спортивные костюмы, и часами их перемеривать в душной переодевалке, что бы не дай бог «дурно не отличаться» от других посетителей спорт зала (с такой проблемой я столкнулась, посетив как-то «бесплатный день» в Green City). В мотокачалку люди приходят за простым и понятным результатом: отличная фигура; отличное здоровье; отличное настроение. Никакой мишуры и пафоса, а не потому, что тренд, не потому что модно.
В общем, история такая. Я очень плохо себя чувствовала и после большого количества врачей различного профиля и анализов мне поставили много разных и страшных диагнозов. У меня болели почти все суставы, спина и шея, стопы ног, постоянно кружилась голова, мне было очень больно наклоняться, приседать и вообще двигаться. Я не могла спать, ходить на работу и даже принести продукты из магазина. К тому моменту, когда я стала заниматься в мотокачалке я уже отходила 6 месяцев на ЛФК и массаж в поликлинике и еще занималась в Зеленоградском реабилитационном центре около 3 месяцев по аналогичной программе - все это только поддерживало мое общее неудовлетворительное состояние и прогнозы были печальными. По сути я столкнулась с ситуацией, когда мне было очень плохо и никто не мог помочь мне изменить мое самочувствие. Реально помочь мне смог только тренер Евдокимов Иван. Он знал, что делать, чтобы избавить меня от постоянной боли и в целом восстановить здоровье, так как его дополнительный профиль кинезиотерапевта позволяет ему видеть больше, чем обычному спортивному тренеру или врачу ЛФК, и подбирать программу безопасных тренировок, исходя конкретно из моих потребностей и целей. По одной только Вашей походке он может понять, что с Вами не так, и какие группы мышц у Вас плохо работают или не работают вовсе, а еще он знает, как запустить их работу заново, как укрепить их и сбалансировать все остальное, и, как не потерять и сохранить прогресс. Поэтому занятия с ним подходят даже людям с инвалидизацией, и людям, находящимся в предынвалидном состоянии (как я). Еще он знает, что делать с теми мышцами и связками, которые неправильно срослись после травм и неудачных операций, он может помочь скорректировать Ваше питание в процессе реабилитации и уменьшить строк восстановительного периода. Его тренировки очень эффективны, и это экономит время и деньги, так как ощутимые результаты видны уже через 1 месяц регулярных занятий. А еще он может подготовить Вас к соревнованиям по пауэрлифтингу и сопровождать Вас на самих соревнованиях, или же просто сделать из Вас качка за сравнительно небольшие сроки, если Вам это интересно, конечно. =) Я считаю, что Евдокимов Иван больше чем тренер он - биоинженер. Всем, кто готов работать над собой – рекомендую этого тренера, как самого грамотного и эффективного. Его подход индивидуален на 100 процентов, что в значительной степени сказывается на безопасности его тренировок для здоровья каждого отдельного клиента – проверила на себе, а мне есть с чем сравнить. Всем искренне желаю здоровья и долголетия!
9
April 1, 2023
Иван- супер специалист! Восстановил коленку после спортивной травмы (врачи предлагали операцию), После первого занятия мобильность сустава увеличилась и ушла боль. После месяца занятий с Иваном, вернулась полная подвижность сустава и возможность кататься на велосипеде. Меньше, чем через полгода вернулась в горнолыжный спорт.
Спасибо Иван!
4
January 18, 2021
Хочу сказать огромное спасибо тренеру Ивану Евдокимову. Он настоящий профессионал и мастер своего дела.
Занятия проходят в индивидуальном порядке. для каждого есть своя программа, в зависимости от тех целей, которые человек ставит перед собой: кто-то хочет сбросить вес, кто-то - подкачать фигуру, кто-то занимается тяжелой атлетикой и желает выступать на соревнования, а кто-то, как я - вылечить травму спины и укрепить мышечный каркас. К каждому у Тренера свой подход и практически всегда - результат. Я очень рад, что попал в это место!
3
June 30, 2022
Здесь работает замечательный тренер Евдокимов Иван Александрович! В своём пенсионерском возрасте я забыла что у меня гоноартроз коленей, за 7 месяцев занятий минус 10 кг! Ходим в зал всей семьёй
4
April 13, 2021
Отличное место и самый лучший тренер!
Иван Евдокимов - тренер от Бога! Всегда чуткий и внимательный. Каждому человеку разрабатывает индивидуальную программу тренировок!
Я занимаюсь чуть больше года и мы достигли потрясающихся результатов.
Это тот случай, когда бежишь на тренировки, потому что тренер ждёт:))
2
August 24, 2020
Занимаюсь у Ивана Александровича, за полгода работы с ним получила КМС по жиму лежа, а пришла нулевая совсем. Помимо того, что он тренер от бога (не побоюсь этого словосочетания), он еще фанатик тела, анатомии и кинезиологии. Вернушившись из отпуска после неудобной позы в самолете, скрутило спину так что ни уколы ни таблетки особо не помогли, а вот несколько лечебных упражнений прошли на ура и про боль забыла совсем! Благодарю за профессионализм и неберзразличие к боли.
4
June 14, 2023
Отлично место, с прекрасным тренером
2
September 14, 2022
Езжу к Ивану из Москвы, так как это единственный тренер на моей практике, кто с душой и сердцем подходит к процессу тренинга. Кайфую от занятий.
3
November 16, 2019
Занимаюсь 3 месяца у тренера Ивана, похудела на 10 кг, хотя эндокринолог утверждал, что с моими проблемами с щитовидкой это невозможно. У Ивана очень профессиональный подход, он учитывает все болячки, даёт программы с учётом всех ваших проблем. Советую всем посещение данной тренажёрки.
3
February 21, 2020
Тут работают индивидуально с вашим телом. Сколиоз, какие то межпозвоночные грыжи - все пофиксят и сделают вас здоровой и красивой
3
September 21, 2018
Опытный тренер, чемпион всего чего только можно. У меня много травм, но мы подобрали программу, которая дает результат. Персональная работа влохновляет и контролирует правильность выполнения, достаточно строгий, что бы перебороть мою лень.
9
January 5, 2020
Есть всё необходимое, замечательный тренер с профессиональным подходом.
Рекомендую
3
October 20, 2018
шикарный тренер Иван Евдокимов! делает не возможное! в связи с работой сильно болела спина. полгода тренировок, похудение на 10 кг (с 75 до 65, при росте 155см), укрепление мышц спины. теперь могу за операционным столом стоять по 10-13 часов! спасибо!
8
September 21, 2018
Посещаю спортзал более года. Отличная доброжелательная обстановка, отзывчивый и разбирающийся в том, что советует, тренер. Всем рекомендую.
8
August 6, 2021
Иван- лучший💪🔥
3