Начать можно всегда: в любом весе и возрасте!
А пробное занятие в нашей студии существует для того, чтобы:
Вы могли прочувствовать атмосферу занятий и понять, подходит ли вам наш формат;
Попробовать наше видение фитнеса, и убедиться как клас...
399 ₽1 pcs.
Тренировка с личным тренеров в тренажерном зале
Тренировка с личным тренером , подобранная под ваши возможности, противопоказания и фитнес-цели.
Занятие состоит из разминки, кардио-части, силовой части и релакс-растяжки в конце.
Программа рассчитана на восстановление после родов, похудение, фо...
399 ₽1 pcs.
Стретчинг-здоровая спина
В программу входят
упражнения на улучшение подвижности позвоночника и суставов, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление и снятие мышечных спазмов.
Хочу поблагодарить студию за тренера Инину Анастасию 🫶 тренировки проходят в удовольствие, но при этом чувствуешь, как все мышцы работают. Анастасия следит за техникой выполнения упражнений, подсказывает, если есть вопросы. Так же бы хотелось отметить, что перед каждой тренировкой Анастасия спрашивает как самочувствие и находит для каждой индивидуальный подход.
Чуть позже, я воспользовалась консультацией нутрициолога (которая входит в стоимость абонемента) и была приятно удивлена увидеть Анастасию ) это была не просто консультация, а целый сеанс психотерапии, который был мне нужен. На консультацию выделялось пол часа, но Анастасия уделила мне гораздо больше времени и подсветила моменты связанные не только с питанием.
Огромная благодарность прекрасному тренеру 🌷
Проходила 2 недели на женский фитнес Летай и безумно довольна!!!! Тренер всегда рядом (все подскажет и во всем поможет и т.д.) , занимать очередь на тренажёр не нужно (как в больших сетевых фитнесклубах). Хожу в зал с тренером (Алина тренер просто супер!!!) и была на групповом у Татьяны " тонус и рельеф"- очень понравилось!!! Вообщем всем рекомендую!!!! Атмосфера уютная , располагающая к хорошей тренировке, а результат я уже вижу!!!
Хочу выразить благодарность моему тренеру - Анастасии!
Каждое занятие проходит динамично и разнообразно — скучать не приходится! А ещё Анастасия всегда готова скорректировать программу, дать советы по питанию.
Отдельно отмечу атмосферу: доброжелательность и искренняя забота о клиентах делают тренировки не только эффективными, но и приятными. Если вы ищете тренера, который станет вашим проводником в мире спорта — это точно Анастасия!