Занимаюсь здесь аэростречингом и аэройогой уже больше года и всем очень довольна. Небольшие группы, всегда дружелюбная и комфортная атмосфера на занятиях. Надежда — настоящий профессионал, всё очень подробно объясняет и поправляет, если что-то не так, всегда старается разнообразить тренировки, учитывает пожелания и возможности каждого. После занятий чувствуется прилив сил, мышцы болят, зато спина больше не болит. Однозначно рекомендую)
Небольшая уютная студия в центре города. Комфортная атмосфера и возможность быть в тонусе при любом уровне подготовки. Даже на занятиях аэростретчингом Надежда включает элементы йоги, моя спина бесконечно благодарна за это. Надежда, спасибо!
Очень рада, что нашла эту прекрасную студию. Хожу на индивидуальные занятия к Надежде уже 3 месяца и вижу результат. Ушли боли и усталость в спине, улучшилась гибкость. Грамотный, профессиональный подход - сразу видно, что у инструктора огромный опыт! В студии очень уютная, домашняя атмосфера: вкусно пахнущие гамаки, вкусный чай, резиночки для волос и все, что нужно девушкам, чтобы привести себя в порядок после занятия. Буду продолжать ходить и всем рекомендую!
Приезжали на выходные в Петербург и в рекомендациях увидели рекламу аэройоги. Решили попробовать. Это восторг 🤩 . Незабываемое ощущение полета и легкость во всем теле после занятия. А шавасана в гамаке - это отдельный вид удовольствия ❤️. Надежда сумела влюбить нас в аэройогу! Теперь выбираю студию рядом с домом, чтобы начать заниматься регулярно.
Прекрасная студия для занятий йогой разного уровня. Тёплая атмосфера, здесь тебе всегда рады. Занимаюсь в группе у Надежды Веренич - тренер замечательный, с индивидуальным подходом. Ее рекомендации бесценны!
Супер!
Я посещала несколько студий разного направления, но надолго останусь только здесь.
Надежда отличный тренер, очень поддерживающий, всегда объяснит, где нужно - замотивирует и не даст разлениться. Точно экспертный подход - все противопоказания уточнит, порекомендует, что делать, если чувствуешь дискомфорт.
Самое важное - есть прогресс и улучшения в самочувствии (по моим личным ощущениям).
Группы маленькие, студия уютная, так что если стесняешься (как я) - надо сюда, все очень по-доброму и комфортно.
Уютная, чистая студия и замечательный тренер Надежда! Несомненный плюс: удобное расположение, рядом метро.
Очень внимательный и я бы даже сказала заботливый подход к тренировке, каждый раз прихожу с удовольствием! Однозначно рекомендую и советую попробовать аэростретчинг даже если вы новичок в данном виде спорта: вам обязательно всё покажут и расскажут, приходите!
Очень нравятся и сама студия, и занятия, и преподаватель Надежда! Я впервые стала практиковать аэройогу, боялась, что так как я совсем не спортивная, не справлюсь. Что то до сих пор не получается так, как хочется, но я вижу прогресс и что самое главное, очень втянулась, не испытываю больше страха перед гамаком и выполняю все более сложные упражнения. Атмосфера у нас максимально приятная и располагающая. Всем, кто хочет тоже начать заниматься, искренне могу рекомендовать!