Отличное место. Хороший зал и чуткий тренер. Зал оснащен раздевалками и туалетами. Тренер перед тренировкой интересуется состоянием здоровья и чутко ведет тренировку интересуясь самочувствием. Тренировки строятся в зависимости от физической выносливости занимающегося. За полтора года занятий тело пришло в тонус и перестала болеть спина. Рекомендую!
Занимаюсь йогой уже месяц. Как спортсмен, я всегда испытывал напряжение в спине, и с каждым занятием боль уходит. Дыхательные практики (умеренные) помогают расслабиться. Рекомендую йогу всем, кто хочет улучшить своё физическое и психоэмоциональное здоровье!
Выбрал занятия здесь, так как занимаюсь другим спортом в этом зале и доволен подходом тренерского состава.
Занимаюсь уже почти 2 года. Аня хороший тренер,готовый всегда помочь и адаптировать упражнения под твои возможности. Зал уютный, с качественными ковриками. После тренеровки все боли и зажимы уходят из тела.Дыхательные упражнения помогают расслабиться,что способствует хорошему самочувствию.