Пробное занятие - Бесплатно! Хотите поддерживать форму, чувствовать себя энергично и комфортно на любом этапе материнства? Онлайн-тренировки INSIDE – это безопасный и эффективный способ заботиться о себе без выхода из дома
1 ₽
Чат Стала мамой - поддержка после родов
Останьтесь на связи с экспертами и другими мамами в первый год жизни малыша. Вопросы по уходу, грудному вскармливанию, развитию — всё в одном чате!
5900 ₽
День открытых дверей
Открытые встречи: знакомство с клубом, ответы на вопросы, мини-лекция и подарки. Запись обязательна!
1 ₽
Проводы в роды: уверенность, дыхание и полная готовность
На этой встрече мы повторим дыхательные техники, ключевые позы и приёмы расслабления, чтобы снять последние страхи и тревоги перед родами. Вы получите эмоциональную поддержку, сможете задать вопросы и обрести внутренний настрой на спокойное и пози...
Спасибо большое за занятия по аквааэробике! Отличная атмосфера, классная музыка, интересные упражнения! После занятий чувствуешь себя легко))) Очень приятный клуб, бассейн тёплый и есть хамам и сауна, что очень здорово!!! Спасибо!!!
Очень рада, что узнала от подруги про этот клуб для беременных. До беременности спортом не занималась, с 13 недели начала ходить на тренировки по йоге, фитнесу и аквааэробике. Сначала по 2 занятия в неделю, потом дошло до 5. Без тренировок чувствую себя хуже, появляются отеки, быстрее устаю. Очень нравится профессионализм тренеров и уютная атмосфера залов, где всё для беременных. Очень чисто, удобные инструкции, как найти зал, легко записаться, очень милые администраторы, постоянно есть акции и подарки для беременных. Хорошие курсы и семинары. Рекомендую.
Прекрасные занятия аквааэробикой с тренером Анастасией, заряжают на весь день! Место, куда хочется возвращаться, и сам центр очень комфортный и приятный. Вода в бассейне теплая, после бассейна можно сходить в хамам/сауну
Горячо рекомендую центр всем знакомым:)