InsideMama
241 review
December 10, 2024
Очень нравятся тренировки у Александры Солдогиной для мам с детками, всегда с позитивом ведет, подробно объясняет все действия, может помочь с малышом. Особенно удобно, что сын со мной рядом) ему тоже интересно новое пространство, игрушки, другие детки - большое поле для деятельности) считаю, что ребенок развивается тоже на занятиях) хороший новый зал на Зольной улице, удобно добираться с коляской. Ходим с удовольствием! Очень спасает в мамских буднях)
Ps: ходила на занятия йогой и растяжку в гамаках в беременность, считаю, что это, помогло в родах также, обошлось без, разрывов и разрезов)
April 22
Замечательный клуб для будущих и уже мам!
Если хотите качественно провести беременность, вам точно в Inside!
Здесь предлагают большой выбор физических активностей (разнообразная йога, фитнес, аква-аэробика). По городу есть площадки в разных районах. Очень удобно записываться и отменять запись в случае необходимости.
По безлимитному абонементу ходить очень удобно и выгодно, особенно, если оформить пораньше.
Клуб так же организует множество лекций, встречь со специалистами, предлагает активности для мам с малышами.
Отдельно хочется похвалить клиентский сервис. Администраторы всегда приветливы, ответят на любой вопрос. Поддержка в мессенджерах на высоте. А в пространстве на Комендантском очень уютно. Можно перекусить и попить чай, что для беременных отдельный плюс, согласитесь)
Здорово, что такие места появляются!
December 29, 2024
Очень классное и душевное пространство для будущих мам. У меня абонемент комфорт, можно выбирать любую площадку. Хожу в бассейн на аквааэробику, пилатес, йогу, отходила курс мама инсайд.
В восторге от бассейна на российском проспекте, но мне туда далеко добираться. Хожу на варшавской и на московском (тут для меня немного вода холодновата), а на варшавской хорошо. Курс мама инсайд классный, прошел страх родов, научилась дышать на тренинге в разных стадиях родов.
Проходит много дополнительных мастер классов, интерактивов) есть занятия для мам с малышами
December 13, 2024
Замечательная школа! Начиная с красивого, приятного интерьера, дружелюбной атмосферы и приветливых администраторов. Ну и заканчивая самым главным - спикерами! Очень понятно и доходчиво объясняют, на позитиве, с юмором, отвечают даже на самые глупые, казалось, вопросы)
Я ходила на бесплатные курсы от жк и сомневалась, надо ли ещё платные? В итоге взяла здесь inside mama+baby+дыхание и ни разу не пожалела! В такой именно комплектации, думаю, можно полноценно подготовиться к родам и появлению малыша. Здесь очень много рассказывают и честно, что не расскажут на бесплатных, очень много полезной информации. Чем больше ты знаешь, тем меньше ты боишься)
May 9
Очень уютная, чистая, оснащённая всем необходимым студия с прекрасной доброжелательной атмосферой. Большой выбор занятий по направлениям и по времени,что просто идеально и для тех,кто в декрете, и для работающих. Понравились тренировки фитнес у Анастасии Пеньковой и йога у Надежды Евпсихеевоой. Разнообразно, с внимательным и чутким подходом, с настроем на позитив. Буду дальше ходить и на другие направления. Все нравится!
December 12, 2024
Выбрала insidemama по отзывам друзей и интернета. Сходила на пробные занятия йогой и аквааэробикой и купила абонемент комфорт. Хожу недавно, попробовала ещё йогу на фитболах и "здоровая спина". Везде, где была, очень чисто, на комендантском 31к1 маленькая, но очень уютная зона отдыха с чаем, печеньками и яблоками. Тренеры очень милые и заботливые. Внимательно следят за твоим состоянием и предлагают комфортные варианты упражнений. На всех занятиях есть акцент на правильное дыхание. Менеджеры в watsapp всегда на связи. Можно записаться на занятия любым удобным способом онлайн или офлайн.
На лекциях ещё не была, за спортивные занятия - 5
За сервис и комфорт - 5.
April 23
Потрясающий перинатальный клуб для подготовки к родам и не только. Посещаю уже со вторым малышом, все очень душевно и с любовью к мелочам. Рекомендую занятия по аквааэробике.
Спикеры практикующие специалисты, без воды и лишней информации дают знания о родах, к чему важно и нужно готовиться, что знать и тд.
Очень классные пеленки/ милкснуд/ слинги собственного производства у ребят. Проверено на первом малыше, покупала много чего из продукции и осталась довольна.
Рекомендую посетить день открытых дверей!
December 17, 2024
Супер полезный и современный клуб для беременных и уже мам малышей. Если есть возможность, то обязательно посещайте и лекции, и занятия - не один раз слышала хорошие отзывы о всех направлениях плюс очень удобно, что все есть в разных районах спб. Лично мной и мужем были посещены 2 лекции для пар «Партнерские роды» и «Встреча с новорожденным». На первой лекции все очень подробно рассказывают о всем процессе (по-медицински, так сказать), к чему быть готовым и о методах помощи роженице, во второй - о том, чего ждать в первые дни, как брать на руки, как одевать, как купать, что подготовить и тд. Мы остались довольны и всем советуем сходить на эти семинары, также можно задать интересующие вопросы. Спикеры на обеих лекциях очень понравились!
April 17
Лучшее вложение в себя и свою счастливую беременность - это безлимитный абонемент в inside♥
Все тренера и лекторы - настоящие профессионалы. Все тренировки продуманные, нагрузка рассчитана именно для девушек в положении. Очень большой выбор тренировок различной интенсивности: от аквааэробики до релакс йоги.
Я занималась в филиале на комендантском. Очень рекомендую посетить занятия у Анны (здоровая спина), Анастасии (фитнесс), Надежды (йога) и Евгении (йога).
Также была к Александры на тренинги по дыханию. Было очень полезно.
Мне очень понравилось, что есть занятия вечерние - для работающих мам, а также утренние - для тех, кто уже не работает.
Ну и атмосфера клуба очень дружелюбная. Всегда аккуратно, приятно глазу, можно спокойно посидеть и выпить чашечку чая, подумать о приятном.
January 20
На курсы инсайд мама и бэби только начну ходить, но вот уже три месяца хожу на пилатес, йогу и фитнес. Очень нравится особенно пилатес, всем довольна начиная от людей, которые там работают и заканчивая самими тренировками. Из минусов для меня, я живу на севере красной ветки и приходится добираться до разных адресов, но я считаю что это того стоит, особенно когда уже вышла в декрет и надо лишний раз выбраться, походить:) желаю чтобы вы расширялись и появлялись новые адреса, и увеличивалось количество занятий,т.к когда работаешь не всегда можно найти то что подходит по времени.
April 8
Хочу поблагодарить INSIDEMAMA за отличную организацию работы и максимальную клиентоориентированность.
Ходила весь последний триместр на аквааэробику и очень довольна оказанной услугой🤍
1. Сходила на пробное по йоге, поняла, что это не моя история, девочки тут же предложили бесплатно сходить на аква и я поняла, что это то, что надо!
2. Один раз приехала, но в инструкции не было указано, что нельзя заехать на территорию комплекса, в котором проходит занятие, из-за этого начала нервничать, позвонила администраторам сказала, что это важный момент и из-за этого я теперь опаздываю(хотя, сейчас понимаю, что приехать и заранее найти парковку все-таки моя зона ответственности), они в свою очередь предложили прийти и если я опоздаю более, чем на 15 мин, то могу дозаниматься, но списывать это занятие как целое не будут.
3. Ехала на занятие и попала в пробку, набрала, ребята сказали, перенесут занятие без проблем.
Всегда находили место, если происходили изменения в планах.
К чему это я все) очень рекомендую данную организацию⭐️
Тренера компетентные, улыбчивые, доброжелательные, после занятий периодически делают маленькие подарочки, иногда можно купить абонементы с приятной скидкой.
И самое важное, что все врачи хором говорят, что аквааэробика это одно из лучших физических занятий, которые может себе позволить беременная.
У меня лично после каждого занятия отекли прям отлично уходили!
Успехов Вам и пазвития!
December 17, 2024
Ходим с малышкой уже почти два месяца на фитнес беби. Мне очень нравится, занятия хорошо помогают восстанавливаться и улучшить физическое состояние после родов. Александра прекрасный тренер, позитивная, вежливая, с чувством юмора! Всегда что то новенькое появляется, занятия не однообразные. Может подойти и индивидуально помочь показать как выполнять упражнение во время занятия. Не раз брала дочь, чтоб она не плакала и у меня была возможность выполнить упражнение. Вообщем, я рада, что стала посещать беби фитнес, очень довольна, буду продолжать ходить сюда,даже когда вернусь в спортзал.
May 26
Уютное место, все очень мило и приятно обставлено. Чай заварен ароматный, водичка и печеньки для гостей. Была на фитнесе у Екатерины - очень душевно! Больше упражнений на ковриках, релакс. Очень активно и энергично проводит занятия по фитнесу Анастасия Пенькова, очень понравилось! Еще приду обязательно в этот клуб!
December 21, 2024
Идеальное место, для того чтобы оставаться активной и спортивной на протяжении всей беременности!
Различные варианты занятий, каждый для себя найдет близкое по душе 👍 Сами упражнения адаптированы под девушек в положении, тренера очень внимательные и дружелюбные. Всегда присматривают за правильным выполнением и вовремя всё подсказывают, чувствуешь себя в надежных руках👍
и что удобно, много филиалов по всему городу.
Оооочень рада, что нашла вас! ❤️это была любовь с первого посещения
January 16
Инсайд-это моя любовь. Я ходила сюда с 16 недели и до самых родов. Здесь есть все для будущих мам:спортивные занятия на любой вкус (акваробика, йога, финес, стречинг, йога в гамаках, пилатес), курсы по подготовке к родам, курсы по уходу за малышом и тд. Самое главное, что все занятия ведут знающие люди - акушерки, врачи, специалисты по грудному вскармливанию. Это не просто клуб, это целое сообщество, тёплое и поддерживающее. Даже после родов не хочется расставаться с этим местом, можно продолжить ходить на занятия и мероприятия для мам с малышами. Для меня абонемент в инсайд стал лучшим вложением в свою беременность.
December 20, 2024
Отличный клуб для подготовки будущих мам. Разнообразные курсы и лекции онлайн и очно. Есть разные виды физических занятий: растяжка, йога, фитнес и т.д. и бассейн. Все (кроме бассейна) проводится в одном месте - отделение на Комендантском (в пешей доступности от меня, что было важно). Занятия есть в разное время, хочешь днем, хочешь вечером (после работы). Недавно появились тренировки онлайн. Очень удобно. Сам клуб и атмосфера очень приятная и уютная. Персонал (администратор, тренера и лектора) отзывчивые и дружелюбные. Хожу туда по безлимитному абонементу 5 месяцев. Всем довольна и рекомендую. Проводится день открытых дверей с интересной вводной лекцией и подарочками. Можно бесплатно сходить на знакомство.
August 30, 2024
Отлтчное душевное место для будущих мамочек
Комплекс предоставляемых услуг разнообоазный : аквааэробика, йога, фитнес. Очень Много лекций, семинаров, есть возможность посещать как офланйн так и приобретать онлайн. Кстати, филиалов, где можно заниматься и слушать лекции по локации в разных районах города.
Отдельно хочется отметить спикеров и трениров : все молодые, современные, подача материала адаптирована под текущие реали , что особо радует (Александра Жукова , Варвара Кашменская) 👍
Ну и , конечно, тренеры по йоге, акве (Надежда, Анна, Евгения, Анастасия) спасибо за заботу и добрые напутственные слова , за бодрые тренировки и душевно-расслабляющие практики.
Хожу в клуб с 16 недели , сейчас уже 34 неделя у меня и в планах продолжать до самых 🤰🤣
Спасибо InsideMama ❤️
May 21
Сильно рекомендую) Очень хороший персонал, который расскажет все о предстоящем мероприятии. С удовольствием проходила к ним всю беременность и еще посмотрела бассейны города. Очень хорошая аквааэробика.
P.S.Правда иногда всю подготовку может сорвать плохо подобранная акушерка. Я рожала в 1 роддоме и сильно не советую Анохину Александру. Я бы хотела такое предупреждение прочитать во время беременности и не попасть в ситуацию хелп ситуацию сос на родах.
April 7
Обожаю Inside! Пришла сюда по совету подруги, которая всегда рассказывала об Inside только с восторгом. Так вот я от Inside в диком восторге)) прекрасные семинары и дыхательные тренинги, различные виды йоги, которые ведут замечательные тренеры. Спокойная и приятная атмосфера клуба, доброжелательные админмстраторы. Сюда хочется приходить каждый день, в любую погоду)) Спасибо! Желаю расти и развиваться ❤
April 23
Прекрасный клуб для будущих мам! Вчера была встреча с основательницей клуба Inside Натальей и её чудесной командой. Все прошло просто здорово. Столько полезной информации (грудное вскармливание, купание, пеленание малышей). Уютная атмосфера, фотограф, угощения, полезные подарки, новые знакомства! Теперь не страшно ехать в роддом) Ещё с мужем придём на курс "Встреча с новорождённым") Благодарю Вас всех от души!
December 9, 2024
Замечательное теплое место для будущих и уже мам. Много спортивных занятий, курсов, администрация устраивает различные интересные мероприятия. Для беременных мне больше всего понравились йога на фитболах и йога в гамаках. Для уже мам посещаю фитнес с малышами. Все дружелюбные, атмосфера гостеприимная и радушная. Очень люблю это место 💖
December 19, 2024
Клуб «Insidemama» стал настоящим открытием для меня! Как будущая мама, я искала место, где могла бы поддерживать физическую форму, учиться правильному дыханию и расслаблению, а также общаться с другими женщинами, находящимися в таком же положении. Этот клуб превзошел все мои ожидания!
Первое, что хочется отметить – это профессионализм инструкторов. Все тренеры имеют соответствующую квалификацию и опыт работы именно с беременными женщинами. Занятия проходят в дружелюбной атмосфере, где никто не чувствует себя неловко или неуверенно.
Второй важный момент – разнообразие занятий. Здесь есть йога для беременных, пилатес, аквааэробика, специальные дыхательные практики и даже курсы подготовки к родам. Каждый найдет то, что ему ближе и комфортнее. Лично мне особенно понравились занятия йогой – они помогли справиться со стрессом и улучшить общее самочувствие.
Третьим плюсом является атмосфера клуба. Это действительно уютное место, где царит спокойствие и доброжелательность. После тренировок можно выпить чашечку травяного чая и пообщаться с другими мамами, обменяться опытом и полезными советами.
Отдельного внимания заслуживает организация курсов подготовки к родам. Они включают не только практические советы по дыханию и релаксации, но и психологическую поддержку. Специалисты помогают будущим родителям подготовиться морально и физически к этому важному событию.
В общем, клуб «Insidemama» – отличное место для тех, кто хочет провести беременность активно и комфортно. Рекомендую всем будущим мамам!
April 24
Очень прекрасное место для девушек ожидающих своих малышей! Всегда теплая и радушная атмосфера, много интересной и полезной информации и масса различных физических занятий для беременных, что так важно в такой ответственный и трепетный период в жизни девушки)
April 30
Я очень рада, что нашла это место❤️Потрясающая атмосфера, спокойно, дружелюбно, все сделано чтобы будущие мамы и уже мамы с детками отлично провели время. Тренировки, обучения проводят мастера своего дела, не могу даже выделить кого то особенно, потому что всем доверяешь и все ясно и по делу.
Спасибо, что вы есть🌸
December 11, 2024
Алевтина! Хочу сказать большое спасибо за встречу"Проводы в роды". Лично для меня это было незабываемо!!! Такая душевная встреча получилась!!! Атмосфера так располагала, что некоторые девочки даже поплакали и будто бы освободились от своих переживаний! Было так тепло и уютно!!! Алевтина, у вас такой нежный тембр голоса! Каждой девочке уделили внимание, поняли всё страхи.
Метаморфические карты в конце встречи-просто огонь. Как будто бы напутствие на что-то очень доброе и хорошее!!! Спасибо Вам большое за эту встречу!
Клубу Инсайд хочу пожелать процветания! Я, благодаря вам, много инсайдов для себя открыла!
April 27
Мы с мужем ходили на лекцию для пар про роды. Очень понравилось. Начиная от пространства в которое попадаешь при входе, почувствовали это спокойствие и расслабленность. И это чувство не покидало нас до самого конца. Редко где обращают внимание на такие мелочи, как свежий чай, сменная обувь, приятный запах в уборной. Меня такое отношение очень тронуло. Лекция длилась 4 часа, поэтому предполагался перерыв. Я ожидала увидеть кулер с водой и пару печенек (хоть это и не входит в стоимость), а нас угостили свежим душистым чаем в красивой посуде, печеньем, конфетками, фруктами, также была микроволновка. Персонал очень приветливый, искренний, стараются предвосхитить твои мысли). Сама лекция была познавательная, структурированная. Была и теория, и практика. Без воды. Только проверенная, достоверная информация. Девушка-спикер - практикующий акушер, поэтому отвечала на любые вопросы и материал подавала исходя из практики. Я осталась очень довольна, муж воодушевился и даже начал сам что-то спрашивать. Однозначно ещё придём.
December 6, 2024
Очень благодарна клубу за их работу и то, что мне посчастливилось найти Inside в начале своей беременности. Ходила на разные занятия, спикеры очень грамотные и лекции интересные, 3-4 часа как на одном дыхании. На спортивные занятия ходила на разные площадки по северу, удобно, что их много и можно подобрать время и место. Полюбила аквааэробику и йогу в гамаках, отдельное спасибо тренеру Анне Пановой. Буду ходить потом с малышом на занятия😅
December 18, 2024
Добрый вечер! Пишу отзыв уже 11.12.24 после последнего занятия на курсе INSIDE MAMA ПОДГОТОВКА К РОДАМ. Весь курс проходила по адресу Комендантский пр. 31к1. Хочется поблагодарить спикера Александру! Занятия проходили в максимально теплой атмосфере, было информативно, сложные вещи простым языком - то что нужно! Медицинские темы, которые могут волновать при обсуждении, преподносились максимально понятно. Можно было задать любой вопрос и получить на него обоснованный и понятный ответ. В перерывах теплый чаек, вкусные фрукты и печеньки - прям то что нужно :D После теории было занятие по дыханию, на котором все важные вещи также Александра объясняла очень понятно. После курса точно чувствую себя спокойнее и подготовленнее. Мне было даже грустно, что занятия закончились... Спасибо!
April 25
Влюблена в это место! Тренеры, лекторы все как на подбор. На 14-ой неделе купила абонемент всë включено с акваэробикой. Хожу на всë, что могу. В абонемент так же входят циклы лекций по подготовке к родам и уходу за малышом. Поймала себя на мысли на 9-ом месяце, что не хочу окончания беременности, потому что будет грустно без кайфовый тренировок инсайда. Спасибо руководителям и персоналу этого замечательного клуба! Благодаря вам так приятно быть беременной!)
February 26, 2024
Прекрасное место! По городу много студий. В основном я посещаю занятия в студии на Комендантском пр. Студия чудесная! Атмосфера, обстановка максимально уютные!!! Все эти статуэточки, фото, картины с мотивационными надписями... Всегда есть вода, чай, вкусняшки, фрукты! Замечательные преподаватели. Каждый старается создать приятные условия занятий, например, на йоге используются электрические свечи, рейн стики и другие прикольные штуки. Классное и необходимое оборудование: фитболы, коврики, кирпичики, мячики, массажеры, ремни, ленты, пледы, подушки и т.д. Особенно мне нравится преподаватель Анастасия Пенькова, с удовольствием посещаю ее занятия по фитнесу,а также аквааэробику на Чистяковской ул. На Чистиковской ул.,2 классные условия: теплый душ, хаммам, сухая сауна, джакузи, парковка... Ну а от самих занятий с Анастасией я в восторге! Всегда улыбается, очень внимательна к будущим мамочкам, все четко объясняет. На Сантьяго-де-Куба тоже хороший бассейн, интенсивные тренировки. На Аккуратова хороший бассейн, но в душе я замерзла, занятия для тех у кого срок побольше или для тех, кому нравятся лайт тренировки, нет парковки. Всем рекомендую занятия в Inside mama!
March 3
Эмоции только положительные! Очень рада, что узнала о вас от знакомой, пришла в ваш клуб, находясь в положении. Нравится всё! Особенно Саша Жукова и тренер по аквааэробике Анна Панова! Восторг! Профессионалы и лапочки!😍 Жду с нетерпением следующих лекций и классных тренировок! Желаю вашему клубу процветания и всем вас советую!У вас всё классно!❤️
1
December 12, 2024
Очень ждала 12 недели чтобы начать заниматься в insidemama❤️ была уже и на аквааэробике и на йоге, эмоции которые получаешь на занятии - волшебные! Атмосфера - потрясающая! Я очень рада, что есть такая школа, где так трепетно и с такой любовью относятся к беременным ❤️ вы чудо!
June 25, 2024
Спасибо что вы есть! Команда инсайд лучшая 😌❤️ люблю и обожаю. Особенно нравится что можно выбрать любую площадку для тренировок, и получать удовольствие даже если ты уже мама 🏃♀️➡️😅 Курсы познавательные, насыщенные, мне многое помогло с первым малышом. Обязательно приду за обновлением знаний когда забеременею вновь. Есть любимые тренеры и любимые локации. А канал в ТГ отдельная радость для тех кому хотелось бы высказаться и найти поддержку и подругу-маму. Я так благодаря инсайду нашла подругу, успокоила нервы перед первым материнством ну и конечно натренировала отличное тело, благодаря инсайду я спокойная, счастливая мама и мое тело выглядит шикарно!! А ещё у них отличная одежка для малышей и новогодние елки для мам с малышами!
1
March 13
Рекомендую данную студию для беременых и для мам)))
Зожу активно уже второй месяц)
Мне оченттнравится акважробика и йога на фитболах, релакс, погружает и настраивает на отличную бременность! Все очень дотрые и позитивные в коллективе 🌷🌷🌷
January 26
Самое душевное комьюнити для беременных и мам, много классных направлений для фитнеса, работают грамотные тренеры и врачи, здесь вы найдете ответы на все вопросы. Особенно рекомендую аквааэробику, йогу и тренинги по дыханию.
January 20
Были с супругом на парном семинаре по знакомству с новорождённым. Мы хоть и не молодые родители, но это наш первый малыш и хотелось подойти во всеоружии ко дню встречи с нашей доченькой. Время пролетело быстро, было много полезной информации, которая благодаря Гайдам теперь не забудется. А на практической части муж мне прям открылся с новой стороны )) теперь не страшно! Елена отвечала на все наши вопросы и все были вовлечены в процесс. Папам было тоже комфортно . Спасибо большое Елене и команде Инсайд за их труд!
July 9, 2024
Организация предлагает широкий спектр курсов для будущих мам и пап. Занятия проводятся опытными специалистами, которые делились с нами всей необходимой информацией о родах, уходе за младенцем и многом другом.
Особенно хочется отметить дружественную атмосферу на курсах. Преподаватели создавали комфортную обстановку, в которой каждый чувствовал себя уверенно и мог задавать любые вопросы.
Спасибо за полученные знания и поддержку! Рекомендую всем будущим отцам обратить внимание на эту организацию и выбрать подходящий курс для себя. Уверен, что это поможет сделать первый этап родительства более спокойным и радостным.
1
1
May 24
Отличный клуб и хорошие специалисты! Купила здесь два обучения по подготовке к родам и взаимодействию с малышом, все очень интересно рассказывают и сопровождают распечатанными материалами и гайдами на память!
May 22
Потрясающее место! Много разных занятий, регулярные лекции, есть онлайн занятия. Преподаватели чуткие и приятные. Занятия подстроены под наше прекрасное положение❤️
April 29
Сравнить мне не с чем, т.к. на занятия ходила только сюда. Однако очень хочется отметить чистоту и потрясающий уют. Клуб организован очень красиво, продуманы все мелочи по дизайну и эргономике. Не могу не отметить великолепную уборную, в которой беременной женщине очень комфортно. Очень мило что всегда предоставляют тапочки и есть заботливо обставленная чайная зона, где всегда предложат вкусный чай.
Была на ознакомительной встрече и двух лекциях. Если слушать их с нуля, без предварительной подготовки, то они будут очень информативными. Т.к. я занималась самообучением и на лекции ходила для закрепления и расширения знаний, то многое мне было уже известно. Но живое общение и возможность задать вопрос все же незаменимы.
April 29
Прекрасное место.
Хорошие тренера. Йога в самое сердечко. Вежливые администраторы. Видно что все сделанно с любовью.
Из нюансов маленькая раздевалка(
Поэтому прихожу в форме сразу спортивной.
December 15, 2024
Доверяю этому клубу уже вторую беременность💙 умеренные нагрузки,расслабление, понимающее окружение, всё для мам и малышей! Полезные семинары, расставляет знания по полочкам в голове, без радикальных напутствий.
December 10, 2024
Была на очень многих направлениях и у разных тренеров. У всех очень высокая квалификация. Милое и уважительное общение/отношение как у администраторов, так и у тренерского состава. Прекрасное место! 🫶🏻
Спасибо всем
May 31
Ходила на экспресс курс для будущих мам. Осталась в восторге! Прекрасные лекторы, все разложили по полочкам. В течении занятий можно задавать любые вопросы, на все ответят) также практические части на занятиях оказались очень полезными. Советую всем будущим мамам, чтобы развеять все страхи и упорядочить все по полочкам)
May 12
Ходили на обучение по партнерским родам) обучение очень интересное, много полезной информация. Атмосфера уютная, чаем напоили, печеньками и фруктами накормили.
May 23
Были с мужем на семинаре «неотложная помощь», очень понравилось, не пожалели что обратились именно в Inside) атмосфера ламповая, Кашменская Варвара все рассказала по делу и без «воды», еще и личные лайфхаки подсказала)
May 29
Супруга в полном восторге и от дня открытых дверей, и от интенсивного мастер-класса для будущих родителей по подготовке к первым месяцам с новорожденным, и от непосредственно занятий для беременных: уже побывала на растяжке, фитнесе и аквааэробик. Записана еще на фитбол и йогу. Составила себе расписание почти на каждый день в июне, за исключением праздников и суббот))) В общем, будущая мамочка очень довольна, что узнала про InsideMama!
July 13, 2024
Прошла в inside 2 курса inside mama и inside baby на Владимирском. Самые лучшие и приятные впечатления. Занятия информативные проходят в мини группах. На каждом занятии на дарили подарки.😊 Замечательный администратор Мария с порога окружала нас вниманием и заботой, тщательно следила чтобы в классе была комфортная температура, чтобы в перерыве у нас был горячий чай и перекус. Спикеров приятно слушать, все по делу без воды. Никакие онлайн курсы и ролики на ютюб никогда не заменят такие живые курсы, когда ты можешь пообщаться с такими же будующими мамочками. Inside - то место, куда хочется вернуться!
April 18
Сам клуб прекрасный чистый и красивый, приятно там находиться. Занятие и преподаватель понравились.
Но.. администратор отпугивает напором в предложении занятий и местами агрессией (негатив в адрес конкурентов). Осталось неоднозначное впечатление.
May 19
Были на семинаре "уход за новорожденным". Понравилась ведущая семинара, дала много полезной информации. Отдельно стоит отметить, что ведущая изучает международный опыт и исследования и оперирует этими знаниями (для меня такой подход говорит о профессионализме).
Воды нет, на все вопросы ответили.