Мой первый кроссфит. Очень нравится обстановка в зале и тренерский подход.
Особенно нравится тренироваться у Дмитрия, Анастасии, Натальи и Юлии, но по большому счёту все тренера хороши - всегда подходят если что-то делаешь не так и приглядят за техникой выполнения.
Душевые достаточно спартанские, но зато есть хамам для отдыха после тренировки, а ещё можно записаться на растяжку или массаж.
Периодически проводятся запись на вводные курсы, где новичкам помогут и всему научат.
Этот зал - не просто место для тренировок, это моё личное место силы. Самые лучшие люди - здесь, начиная от тренеров и заканчивая всеми ребятами, которые ходят сюда, я обрела много друзей. Хочу отметить тренерский состав: я занимаюсь кроссфитом уже 10 лет, я была во многих залах и могу со всем понимаем сказать - это лучший тренерский состав, который я встречала. Четкое знание техники и стандартов выполнения всех упражнений, начиная от простых запрыгиваний на коробку, заканчивая рывками штанги и отжиманиях в стойке на руках, и самое главное - умение правильно, четко и понятно объяснить технику выполнения. Тренера следят за каждым в группе, и всегда подойдут поправят технику, помогут смасштабировать упражнения. Тренировки всегда разнообразные и интересные. В зале частенько проводят мероприятия, внутриклубные соревнования, всегда интересно померяться силами с ребятами. Со стороны наблюдала ведение вводного курса, я даже не знала, что можно объяснять настолько понятно, даже открыла для себя некоторые лайфхаки, так что если вы хотите погрузиться в мир кроссфита - вам сюда 100%. В зале несколько направлений: кроссфит, ТА, гимнастика, бодибилдинг, TRX, растяжка, так что каждый сможет найти себе занятие по душе. Хожу сюда каждый день с большим удовольствием. Люблю тебя, дорогой HK ♥️
Ламповый душевный зал. Доступный , удобный , приветливый , есть все что надо.
Для топов, для новичка и для влюбленного в спорт и тренировки человека.
Рекомендую