Пробная тренировка даст возможность понять подходят ли вам персональный тренинг. Обсуждаем цели, возможные проблемы с здоровьем, выбираем направление фитнеса.
1500 ₽1 h
Наставничество по питанию
Месяц наставничества по питанию.
-разбор пищевых привычек
-бжу
-высчет калорий
-похудение/набор мышечной массы
-коррекция рациона питания
-ведение пищевого дневника
-работа с РПП (отдельная стоимость)
Занимаюсь с Владой уже 8 месяцев, очень нравится. Влада внимательный и профессиональный тренер, большой плюс - наличие медицинского образования.
Очень нравится сам формат занятий - персональные тренировки в студии 1 на 1 с тренером.
Студия хорошо оснащена, есть все необходимое.
Тренируюсь с Владой 1,5года онлайн, общее самочувствие улучшилось, стала на много энергичнее, выносливее🐱 Упражнения подобраны для меня индивидуально, так как есть проблемы с спиной. Наладили питание,все комфортно и без дурацких диет! Рекомендую!
Влада, крутой тренер, помогла после травмы восстановится. Большой плюс, что после тренировки можно сразу на массаж. Удобное расположение, метро под боком. Рекомендую всем! Профессионал в своем деле! Разные виды персональных тренировок, подберет то, что вам требуется. Распишет и питание, которое нужно именно вам. Истинный профессиональный массажист, после посещения чувствуется сразу легкость и прилив сил!