Очень удобное расположение клуба для меня и большой выбор программ. Сначала ходила на джампинг к Михаилу, потом попробовала гамаки, занималась у Любы - и то, и другое понравилось. За год посещений никаких проблем не было, только положительные впечатления, в раздевалках всегда чисто, на ресепшене приветливые девушки, подскажут, если есть вопросы.
Тренировка в гамаках – это нечто особенное! С первого взгляда может показаться, что это просто развлечение, но на самом деле это полноценный фитнес, который задействует все группы мышц. Гамаки позволяют выполнять упражнения под разными углами, что делает тренировки разнообразными и интересными.
Поначалу было немного непривычно держаться за ткань и сохранять баланс, но уже через несколько минут я почувствовала себя увереннее. Инструктор подробно объяснил каждое движение и помог скорректировать технику, чтобы избежать травм.
Особенно понравились упражнения на растяжку и расслабление. В конце занятия чувствуешь себя отдохнувшим и полным энергии. Тренировки проходят в дружелюбной атмосфере, а музыка помогает настроиться на нужный лад.
Рекомендую попробовать всем, кто хочет разнообразить свои физические нагрузки и получить удовольствие от процесса!
Долго искала место куда можно с дочкой 9 лет ходить вместе. Йога в гамаках прям очень нам понравилась! И ребёнку интересно!
В целом атмосфера в клубе очень доброжелательная, администратор внимательный. Однозначно рекомендую!