Система упражнений на улучшение мобильность позвоночника, вытяжение позвоночника, что улучшает питание межпозвоночных дисков, раскрываем грудной отдел , снимаем спазмы и зажимы , улучшаем гибкость.
3000 ₽8 pcs.
Школа шпагата
Шпагат эффективно способствует развитию гибкости, особенно в области бедер, ягодиц и паховых мышц. Регулярное выполнение упражнений на растяжку улучшает подвижность суставов, что полезно для общей физической формы.
В контексте спорта и физической ...
3000 ₽8 pcs.
Пилатес
Система тренировки Пилатес для общего оздоровления организма, укрепления мышц, улучшение подвижности суставов, вытяжение, гибность. Упражнения для работы разума и тела.
Замечательный тренер Елена Федорова. Каждая тренировка интересная, разнообразная. Упражнения подходят всем уровням сложности (каждый выбирает уровнь для себя). Хожу несколько лет!
Flex Studio прекрасное место для занятий фитнесом. Расположение студии очень удобное, группы небольши е, а Елена Федорова лучший тренер!! Заниматься у нее одно удовольствие!