Отличие индивидуального формата тренировок от групповых состоит в том, что программа занятия составляется с учётом вашей осанки и физической подготовки.
Тренер в любой момент может подойти что бы исправить технику и подробно объяснить упражнение
1200 ₽
Групповая тренировка по пилатесу
На групповой тренировке по пилатесу вас ждёт:
- разминка
- основная тренировочная программа, с малым оборудованием или без него
- заминка с растяжкой