Group classes:ABL, fitball, yoga, pilates, stretching, step, power aerobic, ABS, interval, functional training, ZUMBA, mixed martial arts, general physical training
Хочу поделиться своим опытом персональных тренировок с Еленой Харченко. Это настоящий профессионал своего дела! Очень радует индивидуальный подход — с первого занятия Елена внимательно выслушала все мои пожелания, учла особенности здоровья и подобрала программу, которая идеально мне подошла.
Отдельное спасибо за помощь с питанием: Елена может составить меню как для сброса веса, так и для набора — в зависимости от целей. Особенно порадовало наличие постных вариантов.
На тренировках всегда комфортно, нет перегруза, всё дозированно и с заботой о состоянии организма. Чувствуется, что подход не шаблонный, а выведенный под каждого клиента.
Рекомендую всем, кто хочет добиться результатов без вреда для здоровья и с поддержкой настоящего профессионала!
Небольшой, но уютный зал где можно отлично потренить как на групповых так и в одного как профессионалам так и любителям. В часы пик, как и везде, бывает много людей, но на выходных, особенно в утренние часы, просто сказка)
Тренажеры и прочие спортивные снаряды в отличном состоянии, есть всё необходимое.
Тренеры отличные и не один, что тоже здорово
Чисто, много людей после 17 и до 20. Занятия не очень комфортный. Есть все необходимое для занятий. Тренера если подойдёшь её откажут в консультации. Контактный персонал. Есть групповые занятия рекомендую. Из годового абонемента проходила мес 4, но абонемент не дорогой