Очень классная студия, отличное место, если ищите хорошее место для тренировок, то точно сюда. Это весело и минус 500 ккал. за тренировку. Совмещает прыжки, танцы, кардио и силовую тренировку-это все Джампинг. Подтянутое тело и хорошее настроение обеспечено.
Хожу на джампинг год с перерывами,он покорил меня с пробного занятия,веселые и результативные занятия!Если соблюдать питание,худеешь очень хорошо,становишься выносливее,укрепляются мышцы)В начале идет разминка,потом интенсивное кардио,силовая часть и растяжка.Советую взять воды и полотенце,потому что с вас все будет течь).У каждого тренера своя программа и свой подход,нужно найти своего,с котрым вам будет комфортно,для меня эта Светлана и Ольга,хожу на Люблино)
Занимаюсь спортом давно, но в основном тренажерном зале. Подруга рассказала о джампинге, но мне было страшно, боялась , что батут перевернётся😅
Но всё таки пошла пробовать!
Конечно всё дело оказалось в технике!
Тренер очень внимательный и сразу помог мне!
Девочки! Это огонь🔥🔥🔥 супер кардио с прокачкой всех мышц!!!
Очень рекомендую попробовать 👆🏻💪🏼