Небольшая уютная студия, на занятиях дружественная атмосфера, все проходит весело и непринуждённо. Занятия ведёт инструктор Надежда. Что хочу отметить при работе с Надюшей:
1) Постоянный контроль и проверка выполнения элементов, даже когда кажется, что она с другой девочкой 😁, то есть никакого расслабления и филонства не получится;
2) Очень доступно объясняет, настолько, что понятно даже новичку;
3) На занятии всегда очень весело, легко в плане атмосферы, но тяжело в плане выполнения)))
4) Надежда обладает колоссальными опытом и профессионализмом, что важно и очень помогает.
Я очень рада, что как-то пришла на пробное занятие, влюбилась в пилон и нашла своего человека и тренера.
Хожу на аэро-йогу. Супер. Никогда не думала, что захочу заниматься йогой. Помещение небольшое, плюс раздевалка. Атмосфера на занятиях такая, что хочется возвращаться снова и снова. Уютно и домашне. И эффективно.
Надя, спасибо за твои занятия!
занималась примерно год с личным тренером в фитнес-клубе, после переезда как-то гуляла с ребенком, увидела объявление, решила пойти на аэройогу, была очень удивлена как все оказалось круто!!! группы с небольшой численностью занимающихся, уютная атмосфера, опытный и просто классный тренер, никакого пафоса в отличии от фитнес-клубов, легкая и не принужденная атмосфера. сейчас уже хожу не на одну йогу, записалась на разные направления, жалею что не найдется столько времени, чтобы на все направления сразу ходить.
ощущения после занятий словами не описать: муж думает что я бухать куда-то хожу, т. к. прихожу после занятий в сумасшедше-хорошем настроении с кучей энергии и позитива.
Ходила на йогу в гамаках . Очень понравилось. 👍
Небольшое помещение, но все организованно с умом. Никто никому не мешает. Идеальны небольшие группы: 5 человек с тренером.
Очень хорошая тренер Надежда. Внимательная, в меру требовательная. Задания даёт с учётом возможностей , но и филонить не даёт. Подходит, помогает, объясняет. И все получается💪
Атмосфера доброжелательная.
Приду ещё раз обстоятельно!
Девочки, приходите , не пожалеете!
Отличное место! Заказывали здесь постановку свадебного танца. Очень боялась, так как вообще не умею танцевать, но проработали все так, что было легко, но красиво и оригинально. Очень понравилось! Теперь даже думаю пойти заниматься))
Я узнала об этой студии случайно. И очень рада знакомству с таким професиональным тренером как Надежда. Профессионал во всех смыслах! Сначала пошла на аэройогу, потом потихоньку увлекли и другие направления. Если кому надо сбросить лишний вес, подтянуть мышцы или добавить пластичности в движения, вам туда)) Спасибо , Надежда, за твой труд!!!!
Ходила на пилатес и растяжку! Очень понравилось!!! Тренер Надежда очень внимательная, тренировки не похожи на уроки физкультуры, когда все выполняют обозначенные упражнения. Все с душой и улыбкой. После занятий остаётся приятное чувство усталости и хорошего настроения!