Благодаря малой группе от 2 до 4 человек уделяется время каждому, принимая во внимание особенности и ограничения по здоровью.
Абонемент дает право на посещение 2 раза в неделю и действует в течение месяца
4490 ₽8 pcs.
Здоровая спина
Здоровая спина - это специальная фитнес программа, направленная на развитие мышечного корсета, нейтрализацию вредного влияния сидячего и малоподвижного образа жизни.
2300 ₽4 h
ОФП / Здоровая спина
В пилатесе упражнения сменяют друг друга в спокойном темпе, а сложность увеличивается постепенно.
По этой причине усталость после занятий пилатесом не такая сильная, как после силовых или аэробных упражнений, зато более глубокая!
Стоимость абоне...
2300 ₽4 pcs.
Миофасциальный релиз МФР
Миофасциальный релиз (МФР) поможет:
снять боли и зажимы во всем теле;
улучшить подвижность и гибкость;
улучшить кровообращение;
справиться с отеками;
повысить упругость и эластичность кожи
улучшить настроение и справиться со стрессом
4490 ₽8 h
Индивидуальная тренировка
Восстановление после родов
Восстановление после родов
Послеродовый период требует особого внимания к физической активности.
Мягкие нагрузки по системе пилатеса помогут улучшить гибкость тела, а упражнения для стабильности тела – укрепить мышечный корсет
2300 ₽1 h
Здоровая спина
Индивидуальная тренировка в студии по направлениям на выбор!
2300 ₽1 h
Групповая тренировка (4 человека)
Первая пробная тренировка
Предоплата 200 переводом на карту и 100 после тренировки
300 ₽1 h
Групповая тренировка (6 человек)
Оздоровительная гимнастика 60+
Оздоровительная гимнастика — комплекс дыхательных и физических упражнений, который оказывает не только терапевтическое, но и общеоздоровительное действие.
Стоимость абонемента на 4 занятия, абонемент действует в течение 30 дней!
2300 ₽4 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization