Про джампинг я слышала и мне было интересно попробовать.
Когда искала студию, важно было наличие утренних занятий. И вот я нашла Ирину. Занятия прозодят очень позитивно и весело, заряжают тебя хорошим настроением.
Что мне особенно понравилось, что Ирина меняет программу каждый месяц - не соскучиться)
Кроме того, у меня была небольшая травма колена (без признаков патологии на мрт), о чем я сразу предупредила и переживала, чтобы не сделать хуже. Ирина ответила на все мои вопросы о возможных последствиях, внимательно относилась во время тренировок.
И когда я поехала опять кататься на сноуборде, колено меня уже так сильно не беспокоило, как раньше.
Всем рекомендую для поддержания хорошей формы и настроения!
Я хочу поделиться своим опытом тренировок джампинг с потрясающим тренером Ириной! Это было просто невероятно!
С первых минут занятия Ирина создает атмосферу веселья и энергии. Её позитивный настрой и профессионализм вдохновляют на активные движения и новые достижения. Каждое занятие наполнено разнообразными упражнениями, которые не только помогают улучшить физическую форму, но и поднимают настроение.
Я заметила, как за время тренировок увеличилась моя выносливость, а также улучшилась координация. Ирина всегда предлагает разные уровни сложности, что позволяет каждому участнику адаптировать занятия под свои возможности. Это делает тренировки доступными для людей с разным уровнем подготовки.
Кроме того, Ирина уделяет внимание правильной технике выполнения упражнений, что очень важно для предотвращения травм. Она всегда готова помочь и ответить на вопросы, что создает доверительную атмосферу в группе.
Я с нетерпением жду каждой тренировки и рекомендую занятия джампинг с Ириной всем, кто хочет не только заняться спортом, но и зарядиться положительными эмоциями!
Спасибо, Ирина, за Ваши усилия и вдохновение!
Девушки, мне хочется рассказать о своей любви и успехах в джампинге. Об этом спорте я узнала случайна, мне рассказали и я решила попробовать. Т.к.я дама в возрасте и с проблемами в здоровье-сомневалась. Но с первой встречи с Ириной, мои сомнения отпали и я стала посещать занятия дважды в неделю. Ирина, как тренер, очень внимательная. После каждого упражнения спрашивает о самочувствии- спасибо, Ирина, за это!!!
А теперь об успехах! Я похудела за 9 месяцев на 25 кг!!! В сантиметрах- бёдра уменьшились на 16, а талия на 11 см!!!!
Ну что, девушки, всё ещё сомневаетесь идти или нет? Идите! Смело идите!!! И подружек зовите.
Кстати, в самом начале я боялась, что с моим весом и больными коленями не смогу прыгать. Но через месяц я вспомнила про колени и поняла, что они не болят. Я могу осуществлять пешие прогулки по городу, чего раньше было невозможно!!!!
Хочу сказать большое спасибо Ирине! Я восхищаюсь и поражаюсь Вашей энергичностью!!! Ведь позанимавшись с одной группой, тут же берётесь за другую! И выполняете упражнения в полном объёме! Молодец! Спасибо!
Вы вернули мне здоровье и молодость!
Я влюбилась в джампинг. Хочу и дальше продолжать стремиться к успехам!!!
Ранее не знала о данном спорте занятий, как Джампинг .Пока не записалась и не пришла в Dream Jump. Очень хороший вариант как для фитнеса так и для бодрого настроения ! Занятия проходчт всегда с хорошей физической нагрузкой .Каждый месяц тренер Ирина меняет упражнения из аэробики и активные прыжки, которые нужно выполнять под веселую, ритмичную музыку. Такой подход, по моему мнению , повышает настроение и избавляет от лишних объемов. Очень рекомендую записаться на пробное занятие и уже после первого занятия будет результат и захочеться прийти снова!
Долго не решалась попробовать этот вид фитнеса, так как считала, что это для более молодых и подвижных девушек. НО... с первой, пробной тренировки влюбилась в батут. Оказалось, что это совсем не сложно, а очень даже весело.
Тренер Ирина всегда интересуется самочувствием, следит за правильным выполнением движений и объясняет, почему именно так нужно делать. Предлагает альтернативу сложным для вас упражнениям.
60 мин. тренировки просто пролетают, а остаются заряд бодрости, здорового тела и просто хорошего настроения.
РЕКОМЕНДУЮ!!!
Недавно открыла для себя джампинг. Очень крутая вещь. Если вы, как и я не любите дорожку в спортзале, а кардио хочется, то джампинг - это супер вариант! За тренировку и напрыгаешься, и набегаешься, и сто потов сойдёт. Класс) Ну и тренера, замечательную Ирину, надо отметить. Очень многое зависит от тренера. И Ира делает все, чтобы наши тренировки были интересными, продуктивными и проходили в отличной атмосфере)
Очень нравится ходить на джампинг! Простые движения, заряжающая музыка, дружелюбная обстановка, заряд энергии!)
Тренер Ирина прекрасно все объясняет и показывает🤗
Рекомендую💯
Долго не могла дойти 😅, но наконец-то случилось чудо и я все же пришла на свою первую тренировку к Ирине!😇 Это было нереально круто 🤩 суперский тренер🤩, крутая музыка😍, постоянные эмоции, как во время тренировки, так и после🔥🔥🔥. Вот так бывает, сначала не могла дойти, а теперь готова бежать туда! 🥰 Вот что творит Jamping😍Так что если вы хотите посетить крутые тренировки и не пожалеть, то вам однозначно сюда! 🔥🔥🔥
Открыла для себя самый лучший вид кардио-тренировок! Зарядиться и получить массу положительных эмоций поможет потрясающая тренер Ирина, которая создает дружелюбную и уютную атмосферу, чтобы у каждого все обязательно получилось)
Однозначно рекомендую!
Рекомендую 💯%! Я в принципе не спортивный человек, но здесь, затянуло с первого занятия! Профессиональный тренер, индивидуальный подход, комфортная, дружеская атмосфера! После занятия ощущаешь прилив жизненных сил и получаешь заряд хорошего настроения! 👍
Show business's response
Kristina Los
Level 9 Local Expert
January 16
Замечательный, позитивный тренер, Ирина. Ей всегда хватает времени уделить всем и каждому, объяснить что к чему, что правильно, и что исправить. Внимательна к различным травмам конечностей и предлагает альтернативные упражнения) Уютная атмосфера. А сами занятия, просто бомба 💥, веселые и позитивные! Приходите, не пожалеете!)
Маленький, но комфортный зал со своим входом, туалетом.
Занятия на батутах с одной стороны очень динамичные, с другой, есть перерывы между треками, когда тренер расскажет о правильной технике и даст возможность попить воды и отдохнуть.
Сами упражнения направлены на кардионагрузку, сброс веса и укрепления мышц. Подходит и для новичков и для тех, кто любит шейпинг, степ и проч., но хочет попробовать что-то новое. Также занятия на батутах помогают чувствовать свое тело и ловить баланс
Если вы еще не открыли для себя этот вид фитнеса, то советую вам сделать это как можно быстрее!
Огромное спасибо тренеру Ирине - профессионалу своего дела. Очень понравилась тренировка. Я в восторге, очень рада, что пошла. Результат чувствую уже с первой тренировки.
Для меня это абсолютно новое направление, решила попробовать и не ошиблась!!! Очень поднимает настроение , даже если устала все равно это очень приятная усталость! И самое главное при довольно сильной нагрузке ничего не болит!!! Тренер очень внимательно следит за каждым подопечным, группы маленькие всего по несколько человек, это несомненный плюс. С первого занятия заметила как уходят отеки , хожу с удовольствием и всем рекомендую 😉
Тренировка просто 🔥 зарядилась позитивом! Здорово, что камерная обстановка, никто не мешает, отдельный вход в здание, тренер Ирина четко отслеживает и поправляет, чтобы правильно делала движение, треки зажигательные! Рекомендую! 6 из 5)