Помогает улучшить взаимодействие с миром и с нашими близкими людьми. Техники направлены на развитие индивидуальных способностей человека так, чтобы чтобы собственные чувствительность и осознанность могли управлять духовным выбором человека.
1000 ₽
Хатха йога (с Катей)
Основной целью практики является физическое здоровье человека: тело приобретает рельеф, уходит лишний вес. Дыхательные упражнения учат управлять своими эмоциями, помогают правильно функционировать сердечно-сосудистой и другим системам организма.
800 ₽
Йога критического выравнивания
Метод направлен на корректировку осанки и снятие напряжения, накопленного в связи с малоподвижным образом жизни, стрессами и другими эмоциональными нагрузками. Мышцы спины прорабатываются, расслабляются, развивается гибкость всего позвоночника.