на той тренировке, где была я, была не йога, а обычная силовая гимнастика, после которой все разболелось. Ум вообще не расслабился, не отпустил ничего. Не рекомендую
Несколько лет занимаюсь в данной студии йогой на ковриках и в гамаках. Очень нравится профессионализм тренеров и прекрасное отношение всего коллектива. Рекомендую тем, кто забоится о себе и своем здоровье 🙏 тренеру Алене отдельное спасибо, за терпение, знания и труд👍🙏