Centr Sporta and Dance

Искусство самообороны, основанное на философии дисциплины и уважения. Каратэ учит контролировать тело и разум, используя удары руками и ногами для защиты и атаки.

Российский вид борьбы, который сочетает в себе элементы дзюдо и традиционных национальных единоборств. Спортивное самбо акцентирует внимание на бросках, болевых и удержаниях, развивая силу, ловкость и тактическое мышление.

Корейское боевое искусство, известное своими высокими и мощными ударами ногами. Тхэквондо развивает гибкость, быстроту и силу, предлагая бойцу возможность выразить себя через динамичные и зрелищные движения.

Японское боевое искусство, основанное на принципах использования силы противника против него самого. Дзюдо учит искусству бросков и удержаний, развивая физическую и ментальную устойчивость.

Древнее китайское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы акробатики и боевой техники. Ушу — это гармония тела и духа, где каждое движение наполнено грацией и силой.

Универсальная система самообороны, включающая в себя элементы различных боевых искусств. Рукопашный бой развивает физическую подготовку и боевой дух, предлагая бойцу возможность использовать любые средства для защиты и атаки.

Классический вид единоборств, в котором акцент делается на удары руками и защитные маневры. Бокс развивает физическую силу, реакцию и стратегическое мышление.

16+ Философия мира и гармонии, воплощенная в боевом искусстве. Айкидо учит использовать энергию противника для защиты и контроля, избегая прямого столкновения.

16+ Классический вид единоборств, в котором акцент делается на удары руками и защитные маневры. Бокс развивает физическую силу, реакцию и стратегическое мышление.

16+ Включают традиционные и современные боевые искусства. Обучают ударной технике, захватам, броскам, включают элементы борьбы

16+ Построено на принципах самообороны без применения оружия. Сочетает основы спортивного самбо с боевой техникой в стойке.

16+ Универсальная система самообороны, включающая в себя элементы различных боевых искусств. Рукопашный бой развивает физическую подготовку и боевой дух, предлагая бойцу возможность использовать любые средства для защиты и атаки.

16+ (MMA - Mixed Martial Arts) - это спортивный вид, который объединяет различные боевые искусства и техники, включая бокс, кикбоксинг, бразильское джиу-джитсу, самбо, борцовские дисциплины и другие. Цель смешанных единоборств - определить, какой ...

Вид единоборств, сочетающий в себе элементы бокса и карате. Включает удары руками, ногами, а также элементы каратэ. Занятия кикбоксингом помогут Вашему ребенку стать уверенным в себе, научиться контролировать свои эмоции, развить дисциплину и си...

16+ Энергичный и динамичный вид спорта, который сочетает в себе элементы бокса и ударов ногами. Кикбоксинг развивает скорость, выносливость и координацию, предлагая бойцу возможность вести поединок как в стойке, так и в движении.

Форма фитнеса, направленная на развитие гибкости и улучшение общего самочувствия. Стретчинг помогает снять напряжение, улучшить осанку и повысить подвижность суставов. Это практика, где каждое занятие — это путь к гармонии тела и разума.

Искусство, которое сочетает в себе плавные и ритмичные движения, развивая гибкость и координацию. Танец живота позволяет выразить женственность и внутреннюю энергию, погружая в атмосферу восточной культуры.

16+ Свадебный танец – это танец, исполняемый во время свадебного торжества молодоженами. Обычно свадебный танец является первым танцем молодоженов в качестве супругов. Свадебный танец имеет свою специфику, обычно это танец медленный, романтичный ...

Зажигательный и энергичный танцевальный стиль, который сочетает в себе элементы сальсы, бачаты и меренге. Клубная Латина позволяет танцорам выразить свою индивидуальность и почувствовать ритм латиноамериканской музыки.

Форма гимнастики, акцентирующая внимание на работе в партере, развивая силу, гибкость и координацию. Портерная гимнастика включает в себя элементы акробатики и растяжки, позволяя гимнастам создавать сложные и эффектные композиции на полу.