Body Express
Awards
2025
Good place
Best places according to Yandex users' ratings and reviews.
45 reviews
December 26, 2024
Сходили на пробную тренировку, очень понравилось. Заряжающая атмосфера и приятный сервис. Спасибо тренеру Даниле.
January 21, 2024
Занимаюсь с мая 2023 года. Понравился профессиональный подход тренера. Всегда учитывает твоё текущее состояние. На мой взгляд, тренировки достаточно эффективны. Мышцы пришли в тонус, стал появляться рельеф. Много лет сутулился из-за слабых мышц спины. Теперь радуюсь, что хожу ровно. Очень рекомендую данный фитнес центр. Спасибо большое моему тренеру.
1
March 25
Таки е короткие тренировки по мне! Через месяц заметила, что стала выносливее физически. Ходила с целью оздоровления, т.к.спина болела сильно.
August 25, 2023
Всем, привет😊 Я хочу поделиться своим опытом и выразить большую благодарность студии Body Express за полученный опыт и за результаты совместной работы. Прошел месяц как мы с супругом занимаемся с нашими тренерами, параллельно соблюдая режим питания и сна. Сказать, что нас порадовали результаты, это значит ничего не сказать. За месяц мы добились таких же результатов, как в прошлом году за 3 месяца, когда мы только соблюдали питание, без посещения зала. То есть с помощью EMS- тренировок мы добились результата в 3 раза быстрее😎 Статистика говорит сама за себя.
Хочу отметить профессиональный подход, высокий уровень компетенции наших тренеров. Они поддерживают, мотивируют, отвечают на все возникающие вопросы и радуются вместе с нами нашим результатам, мы действительно стали командой, что для меня очень важно, так как со спортом всегда были сложные отношения и поддержка крайне важна.
Также данная студия занимается Detox линией - Shake me. И теперь раз в неделю я выделяю день для детокса. Мой организм очень благодарен за сие действо, так как при моём замедленном метаболизме, это стало для меня спасением. Думаю, что всё в комплексе и дало такие замечательные результаты.
Спасибо ещё раз за всё, вы - лучшие❤️❤️
2
February 18, 2024
Приобрел абонемент, после пробной тренировки!
Чувствую что эффективно проходят тренировки, отдельное спасибо тренеру Даниилу, 2 раза в неделю, четко даёт понять на какие группы мышц делать упор! Результат есть, рекомендую!)
1
May 18, 2023
Отличная студия, в которой вы наглядно видите результат после нескольких тренировок. Несколько наших сотрудников ходят сюда, и уже готовы к летнему сезону. Потрясающий коллектив тренеров, и продуктивный формат тренировок. Наше агентство рекомендует.
5
2
April 19, 2023
Просто умопомрачительный способ приведения тела в норму☺️☺️☺️
Вчера посетила первую тренировку, сегодня прекрасно себя чувствую, эта приятная боль в мышцах. Всё прошло мягко и безболезненно, но мышцы начали работать и это очень круто!
Чуткий тренер всегда рядом, постоянный контроль правильно ли выполняется упражнение☺️
Для тех кто хочет подтянуть все что повисло обязательно сюда🤭
3
November 29, 2022
Очень классный способ заниматься спортом для тех, кто вечно занят)
Тренировки пролетают быстро, результат после двух недель невероятный - теперь ношу s))
У меня крутой тренер - гроза моей лени)) каждую тренировку проводит строго, но при этом очень поддерживает. Тренировки реально проходят очень быстро, но я успеваю так пропотеть, что по ощущениям будто я часа два в обычном зале провела. Также для тех, кто переживает, что это "не для всех": в первую нашу встречу тренер записала себе всё, что можно про меня. Все тренировки построены с учетом всех моих особенностей, травм, аллергий, болячек и прочего.
Ну и что касается самого зала: все очень чисто, отдельные раздевалки для каждого посетителя (что просто прекрасно!), костюмы, полотенца всегда чистые, запакованные, и бутилированная вода (ну это чисто для меня важно, потому что я вечно забываю про неё).
Я думала, что от скуки позанимаюсь недельку, но в итоге поняла, что это вообще то, что нужно (особенно с моей не любовью к спорту и ленью)❤️
4
April 6, 2024
О тличное место, приятный и профессиональный персонал, индивидуальный подход, очень удобно и качественно
1
April 5, 2023
Удивительно, но за 20 минут тренировки (5 минут разминка на эллипсе и 15 минут собственно тренировка) я прочувствовала большинство своих мышц и успела устать как после обычной тренировки. Без костюма требовалось бы много подходов и времени, а тут с помощью костюма всё прорабатывается мягко и метко. Полностью оснащённая профессиональная студия и полностью персональная тренировка, где тренер тщательно следит за правильным выполнением упражнений. Упражнения разнообразные, интересные, на основные группы мышц) Впечатления самые замечательные! А ещё в конце тренировки 5-тиминутный массаж на выбор – вообще кайф. И когда снимаешь костюм, как будто минус 1 размер) Рекомендую!
4
March 5, 2023
Классный, чистый, светлый, современный фитнес клуб! Тренеры очень внимательны во время занятий!🤍
Открыла для себя новый вид тренировок - коротких и очень эффективных! 💪🏼
Советую посетить это место😉
2
April 17, 2023
Классный способ заниматься спортом, особенно для таких как я. Не люблю спортзал, нет времени на него. А тренировки ems это прекрасное решение и минимум времени. Нравится студия, профессиональные тренеры, легко найти, комфортная обстановка. После тренировки можно помыться, есть душ, полотенце выдают. Вода есть, детский уголок
3
November 25, 2022
Это мой первый опыт EMS тренировок, прошло уже 3 занятия, я в полном восторге. Нагрузки большие и результат ощущается достаточно быстро. В студии Body Exspress очень доброжелательные и веселые тренеры, после тренировок всегда ухожу с прекрасным настроением. Рекомендую попробовать тем, кто хочет в ускоренном режиме прийти в форму!)
3
September 6, 2023
Отличный зал!Хороший тренер!
хожу уже 2 месяц,очень довольна результатом. главные плюсы ,что никого нет из посторонних,нет неприятных запахов и все индивидуально прорабатываем с тренером!
Спасибо!
2
April 27, 2023
Мне оч ень нравится место. Я из тех людей, кто ненавидит спорт, но заболела спина и привела меня сюда. Уже после второго занятия стало легче. Какой же кайф, спасибо большое ❤️ Особенно радует мега-индивидуальный подход, что меняются упражнения до того как я невыносимо устану, и что после тренировки можно выпить вкусный смузи. Ну и конечно, что тренировка длится около получаса - столько может вытерпеть даже такой ненавидящий спорт человек как я 😅 Спасибо вам и процветания!
3
September 21, 2023
Хо чу поблагодарить за быстрый результат команду за быстрый результат и ответственный подход к тренировкам. Составили план питания благодаря которому исполнилась мечта, кубики )
2
March 29, 2024
Сходила на тренировку к тренеру Даниилу на бокс , выплеснула весь негатив. Очень понравилось , буду ходить еще. Всем советую
April 22, 2023
Очень круто! Перед пробной тренировкой читала в интернете, что, мол, ЕМС - развод и пустая трата времени и денег. Так вот, это не так) Уже сбросила около 5 кило и по несколько сантиметров во всех измерениях (тренер всё замеряет и записывает), заметно выросла выносливость (я пришла с запросом "восстановиться после ковида", в том числе восстановить выносливость; до начала тренировок мне было тяжело даже подняться по короткой лестнице, а сейчас спокойно по ним бегаю)) В общем, прогресс очень заметный. Рекомендую 💚
3
January 29, 2023
По совету подруги пошла на ЕМС тренировку. Как наверно и многие не верила в то,что за 30 минут можно получить от тренировки хоть что-то, но записалась в студию.
Хочу отметить, что все очень чисто и уютно, подкупил сервис, администратор безумно вежлива, обстановка гостеприимная.
Тренер сначала все расспрашивал обо мне, потом подробно рассказывал как работает оборудование и что мы от этого получим.
Я устала уже минут через 15 тренировки. Но оно того стоило.
Сейчас уже пятое занятие, в объемах потеряла по 4 см. 👍
Рекомендую, результат есть и удобно, что много времени не тратишь как в спортзале☝️
1
October 31, 2022
Добрый вечер 🌆 хочу поделиться своими ощущениями от EMS тренировок в студии Body Exspress😊 для меня это первый опыт таких тренировок, и как обычно все что неизвестно, то страшно😅 но с первой же тренировки все страхи испарились, и главное что после первого занятия уже был заметен небольшой результат ( конечно же это уход воды) и это не может не радовать 👏 ощутимый результат я начала замечать после 4-й тренировки, пошел процесс похудения и формирования мышц 😊 начали уходить обьемы 🔥 а главное, что желание покушать «запрещенку» исчезло полностью😅 хочу выразить огромную благодарность тренеру, за терпеливое и трепетное отношение 🌺 и конечно же я от души рекомендую студию Body Exspress🔥👍 приходите - не пожалеете 😉
4
March 3, 2023
Это был мой первый опыт ems тренировок, сравнить с другими залами не могу, однако в сравнении с обычными тренировками за 30 минут получаешь нагрузку, как за 1,5 часа обычного тренажерного зала, это чувствуется.
Спасибо тренеру за внимательность и профессионализм.
Сама студия чистая, есть полотенца, гель для душа, тапочки, очень светло и приятно.
2
March 26, 2023
Прекрасное место и тренера. Тренировки проходят очень эффективно и после 2х недель занятий уже виден результат. Тренер очень внимательно следит за тем , как выполняются упражнения и как я себя чувствую на протяжении всей тренировки.
3
October 5, 2022
Ре комендую, ребята! Хожу на EMS тренировки, результат меня приятно удивил уже после 3 тренировки. Тренер-профи и всегда на позитиве!) В зале чисто и уютно!!!
4
April 2, 2024
Отличные тренировки! Все мышцы проработаны, болят. Однозначно рекомендую.
February 28, 2023
Хожу на тренировки целый месяц и результат на лицо! Отличные персональные тренировки! Уверен к лет у буду в отличной форме!) До этого ходил в обычный спорт зал, это конечно здорово, но слишком много времени нужно для достижения нужного результата.
А еще хотелось бы выразить благодарность тренеру Даниле! )
2
April 12, 2023
Рекомендую данный вид тренировок, даже хотя бы для знакомства! После 25-ти минутной тренировки абсолютно все мышцы ощущаются, как после часовой тренировки в зале. Что понравилось помимо самой тренировки это чистота 👍🏻 Тренер всё доходчиво объяснял. Я осталась довольна!
3
October 9, 2022
По восторженным рекомендациям подруги решила посетить студию "Body Express". В начале 5 минут " Эллипса", затем 20 минут ЭМС - тренировки, и в заключении полный релакс лимфодренажа. Тренер внимательно расспросила о самочувствии, электростимуляция устанавливалась под мои личные ощущения, контролировалась правильность выполнения упражнений и дыхание . Тренировка прошла очень быстро, пот ручьём, лимфодренаж расслабил. Приятная обстановка и благожелательное отношение. Рекомендую всем, кто ценит своё время и следит за здоровьем и весом.
5
March 26, 2023
Побывала на тренировке, всё очень понравилось! Приятная атмосфера, необычный и результативный способ тренировок. Спасибо!
3
April 28, 2023
Очень классный вид тренировок! Сходила на пробное занятие и осталась очень довольна! Идеально подобрали нагрузку.Всем советую
3
January 29, 2023
Зал нравится, полотенца чистые, вода выдается по запросу, запаха нет как в фитнес клубе. Видно, что делали для души и к клиентам относятся с пониманием. Хожу на емс, чередую с боксом. Жена ходит на массаж, тоже в восторге
3
October 3, 2022
Хожу в студию на EMS тренировки. Занятия очень эффективные. После пяти тренировок есть результат. Тренеры грамотные и приветливые. Массаж после тренировки отдельная приятность
5
February 20, 2023
впечатляет нереально - тренировка длится недолго, а по эффективности, как 2-часовая тренировка. очень комфортно заниматься. спасибо тренерам
2
March 27, 2023
Первый раз была на тренировке EMS. До этого ходила только в зал. Сама тренировка заняла минут 30 не больше, но по интенсивности можно сравнить с 1,5 часам в зале - так сильно выматывает)) После тренировки был приятный массаж. Советую посетить эту студию!
3
May 10, 2023
Хорошая студия. Тренируюсь с марта. Приятные тренера. Уютные раздевалки. Все отлично 💪🏾
3
November 29, 2022
Начал заниматься ЕМС 2 месяца назад. Скептически относился ,но решил попробовать и затянуло)
Спасибо тренеру за втягивание в процесс.
Результат есть-это главное
Всем рекомендую !
3
January 29, 2023
Хочу выразить благодарность студии за их отношение к работе. Давно не встречала места, где чувствуешь себя как дома. Мастер по массажу профессионал своего дела. Процветания вам!
1
October 8, 2022
Мне студия очень понравилась.
Имея проблемы со спиной, думала,что фитнес мне не светит,потому что представляла себе тренажёры как в фитнес клубе. Но мне посоветовали обратиться к этим ребятам. Очень внимательны к тому как выполняю упражнения и всегда поболтать можно по-человечески. Рекомендую 👍
4
April 27, 2023
Очень приятное место. Отличные занятия. Результат заметен после 4 тренировок.
3
September 15, 2022
Отличный фитнес зал, весь персонал подготовлен и эрудирован. Всегда подскажут всю необходимую информацию
5
March 12, 2023
Восстанавливаю колено после операции. Занимаемся месяц , уже есть прогресс. Поднимаюсь по лестнице без боли, выполняю уже сложные упражнения. Тренировка занимает всего 25 минут, но устаешь как от 2-часовой.
Спасибо большое персоналу, вы профессионалы своего дела👍🏻
3
October 2, 2022
Xороший зал,можно и грушу побить, и удары отработать. Всегда чисто и цена адекватная.
3
September 12, 2022
Отличный зал!
Тренерский состав на высоте.
Хожу на тренировки по ems и на массаж к Александру. Очень довольна ,рекомендую
4
October 14, 2022
Всем рекомендую, замечательный тренер, который внимательно подходит к каждому клиенту.
3
June 19, 2023
Все нравится,чисто,уютно.
3
January 28, 2023
Отлично
3