БИС-йога
10 reviews
February 17
Я хочу поделиться своими впечатлениями по йоге и моём тренере Ирине. Я очень рада, что нашла такого замечательного тренера. Она очень внимательная и заботливая, всегда готова помочь и подсказать если в чем-то не уверена. Занятие проходит в спокойной и уютной обстановке, где каждый может расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях. Ирина всегда следит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения и не перенапрягались. После занятий я чувствую себя отдохнувшей и расслабленной, а также более уверенной в своих силах. Я всем рекомендую попробовать йогу, приходите на занятия к Ирине, она поможет вам достичь гармонии и баланса в жизни.
January 27
Ирина - прекрасный тренер, хорошо разбирается как в оптимальной нагрузке и возможнвх противопоказаниях, так и в интересной программе тренировки! В студии всегда есть место для различных активностей и милоты.
Для кого-то может чтать минусом то, что чаще всего програма всё же идёт на усложнение и развитие новых навыков, а не простую растяжку, но для меня это определённо плюс!
January 27
Прекрасная йога-студия!
Много пространства, всегда есть парковочные места для автомобиля!
Прекрасный тренер по йоге и йога в гамаках Ирина, с порясающей энергетикой и огромной базой знаний, ведет группы с разным уровнем подготовки.
Зажигательная Юля, тренер по зумбе, которая каждый выходной пожнимает нам настроение!
February 27
Пришла к йоге и Ирине в ноябре 2024 года, хотя до этого достаточно долго была в поиске «своего» вида активности, так как особой спортивностью не отличаюсь и регулярно посещать фитнес зал - не моя тема на данный момент.
За это время уже увидела результат с поняла, что мне реально доставляют удовольствие наши тренировки, мне не нужно себя заставлять, а это уже много на пути к результату ( мой, например: сброс веса, подтянутость тела, гибкость и грациозность)
И для меня йога - это
🔥про комфортное внутреннее эмоциональное состояние, про поддержку тренера,
🔥возможность замедлиться и услышать себя, что не всегда получается у работающей мамы с маленьким темпераментным ребёнком,
🔥изменения в моем теле в лучшую сторону, что не может не мотивировать продолжать,
🔥комплексная работа над телом+растяжка, без изнуряющих тренировок в зале (фитнес часы показывают, что за одну тренировку я сжигаю примерно 380/400 кк),
🔥приятный и профессиональный тренер (как известно, человек всегда ищет близкого по духу и комфортного человека, с которым хочет идти рядом/работать, я нашла своего в спорте тут))
Итог: после долгих поисков, я уже на пути к подтянутому, стройному телу и внутренней гармонии, присоединяйтесь!) лучшее время начать - сейчас!
February 17
Очень просторная, удобная и красивая студия. Тенер Ирина отличный специалист, грамотный тренер и просто замечательный и душевный человек. Всегда подстраивается под запросы и возможности занимающихся.
February 22
Хожу не так давно на йогу к Ирине и уже вижу результат. Очень нравится студия, так атмосферно и уютно в ней🕊 Тренер внимательная, всегда помогает, если не получается. Я в восторге, буду продолжать заниматься.
February 20
Студия-йога красивая,просторная.Ирина замечательный тренер,одно удовольствие заниматься у неё.Спасибо Ирине за её профессионализм,терпение и внимание к каждому из нас. Всегда поможет преодолеть трудности,достичь желаемых результатов.Занятия проходят в уютной и спокойной обстановке.Рекомендую,приходите на занятия к Ирине в студию-йога.
January 27
Студия суперская. Одно большое удовольствие заниматься у Ирины. Рекомедую от души БИС-йогу. Удобная по расположению. Всегда есть свободные парковочные места.
January 25
Очень внимательный тренер Ирина (подойдёт поможет поверить в себя), в программе всегда что то новенькое, большое светлое пространство с новыми гамаками, для того что бы уделить время себе любимой. Группы небольшие 5-7 человек. Я очень довольна что в нашей локации появилась данная студия.
January 31
Отличное место, очень атмосферное-и зал для йоги и конечно фотостудия🔥
1