Функциональные тренировки. Подкачка с фитнес-резинками
Направления, которые способствуют развитию всех групп мышц, заменяют тренажерный зал. Идеально подходят для тех, кто хочет привести тело в форму, похудеть.
300 ₽
Шпагат
Растяжка с акцентом на ноги, для трех шпагатов. Собраны все самые эффективные упражнения для безопасного результата.
300 ₽
Здоровая спина
Комплекс упражнений направленных на проработку и укрепление мышц спины. Помогает восстановить подвижность позвоночника, снять напряжение и улучшить осанку.
300 ₽
Пилатес
Комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного корсета, развитие гибкости, улучшение координации. Тренировка выполняется в спокойном темпе.
300 ₽
Стретчинг
Классическое занятие на растяжку всех групп мышц. Помогает убрать блоки, снять напряжение и лучше почувствовать свое тело.
300 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization