То что я давно искала)) Сперва когда пришла очень сильно волновалась - с тренировками и борьбой я была на Вы и совсем не понимала что делать, плюс физической подготовки не было совсем. Поэтому в других секциях приходила только на пару занятий - все очень серьезные, физ подготовленные, а я не вписываюсь Но тренировки в Белой Рыси - сразу однозначное да. Во первых очень многоплановые упражнения - и физ подготовка, и кикбоксинг, и захваты. Во вторых атмосфера - я не помню когда последний раз когда мне заламывали руку чтобы показать прием я так смеялась 😁 В третих нагрузка дозирована, но интересна - то есть приемы начинаешь изучать сразу, параллельно с физ подготовкой. Я в восторге, если на других тренировках я считаю минуты до конца, то здесь два часа пролетают незаметно. Да и навыки даются не просто «типовых» захватов, здесь скорее физ составляющая + моральная подготовка. Наталье и Руслану огромное спасибо!

Show business's response

Елена И.

Level 6 Local Expert

Занимаюсь в клубе уже несколько лет, всем очень довольна. Тренировки весьма насыщенны, включают в себя разминку, отработку ударной базы на боксерских мешках, работу в парах. Нравится, что на занятиях не даются какие-то "универсальные" приёмы ("бей в пах и убегай"), которые могут и не сработать, а упор делается на владение своим телом, а также умение не растеряться и среагировать, применив всё, чему научился. За время, что занимаюсь, стала чувствовать себя более выносливой, не выдыхаюсь быстро при активных движениях. Атмосфера в группе лёгкая и располагающая. Тренер Руслан прекрасный педагог и очень позитивный человек. Зал расположен недалеко от метро, чистый и просторный, с удобной раздевалкой и душем.

Show business's response

Инкогнито 2994

Level 3 Local Expert

Сегодня была на первой тренировке. Очень классно!!! Атмосфера - супер!!! Все очень доброжелательные. Чуткие и внимательные. Честно говоря, боялась, не выдержу 2-х часовую тренировку. Все оказалось очень комфортно, время пролетело на одном дыхании. После тренировки не шла, а летела. Такая легкость в теле появилась и повысилась уверенность. Тренировка построена отлично - с первых упражнений постигаешь главные в обороне вещи плюс индивидуальный подход, тренеры корректируют твои движения и исправляют ошибки. Объясняют и учат думать. Чувствуется опыт и мастерство Руслана. А сам клуб какой уютный и стильный! Впечатления отличные! Руслан, Наташа, Лера, спасибо, что Вы есть!!!

Show business's response

Belaya rys

Add photo or video

News

Products and services

Address

Contacts

Business hours

Directions

Features

Similar places nearby

23 reviews