Восточный танец - экзотический танец, красивый , завораживающий, женственный!
А ещё , это уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза, профилактика целлюлита и укрепление мышц спины, груди и поясницы.
⠀
4300 ₽8 pcs.
Hip Hop (дети)
Hip Hop - это стиль танца про свободу, веселье и развитие. Hip Hop был и остается импровизационным стилем, чтобы танцевать здесь и сейчас, создавать что-то новое, выражать себя, погружаясь в музыку.
3200 ₽8 pcs.
Терапия
Здоровая спина Aplomb
Занятие с валиками, мячиками, резиновыми ремнями с настроенным внутренним дыханием. В результате занятия слабые участки спины укрепляются, спазмированные мышцы расправляются. Вы чувствуете большую свободу и легкость, и осанка преображается!
4300 ₽8 pcs.
Здоровая спина (дети)
Особый комплекс упражнений для формирования правильной осанки: Работа со стопами( вальгус,варус, плоскостопие). Выравнивание спины, Развитие гибкости, Исправление сутулости, Улучшение растяжки. Занятия направленны на профилактику сколиоза и общее ...
3200 ₽8 pcs.
Step, кардиотренировка
Step
Современное направление фитнеса. Динамичные движения под активную музыку. Кардиотренеровка поможет сделать норму по количеству шагов и привести себя в прекрасную физическую форму.
4300 ₽8 pcs.
Zumba (танцы)
Зумба
Зумба — это зажигательный танцевальный фитнес-класс, который сочетает в себе элементы латинских и международных танцев. Это не только отличная тренировка, но и возможность повеселиться, зарядиться энергией и улучшить настроение!
4300 ₽8 pcs.
Аэройога, Йога в Гамаках
Йога в гамаках
Трендовое направление в мире йоги, которое сочетает в себе не только традиционные асаны на коврике, но и позы в гамаке, на небольшой высоте над полом, которые дарят ощущение полета и свободы.
ПОЛЬЗА ЙОГИ В ГАМАКАХ:
1. *Вытяжение позвоночника*. ...
4300 ₽8 pcs.
Гимнастика, терапия, хореография
Гармонизация осанки Aplomb
Гармонизация осанки по системе Aplomb - это уникальный способ тренировки мышц, с помощью которых развивается гибкость, сила и баланс.
• расслабление напряжённых участков и зажимов
• деликатная терапия позвоночника
• уникальная тренировка мышц
...
4300 ₽8 pcs.
Классическая йога
Хатха-йога
Занятия для людей с разным уровнем подготовки.Простые упражнения в начале практики, постепенное повышение уровня сложности.Это позволяет практикующим развивать не только концентрацию и гибкость, но также силу и выносливость. В конце занятия - глуб...
4300 ₽8 pcs.
Релакc, йога в гамаках
Йога-нидра в гамаках
Йога нидра (или "Йогический Сон") -
мягкая практика в гамаках, которая состоит из 2 частей:
- разминка в гамаках, чтобы оживить и разогреть тело (20 минут)
- после разминки занимаем положение лежа в гамаке и, покачиваясь, погружаемся в шавас...
4300 ₽8 pcs.
Релакс, терапия
Исцеляющая медитация
Исцеляющая Медитация- исцеление себя через внимание, дыхание, погружение в ощущения. Релакс с самомассажем спины поможет окунуться в состояние гармонии тела и разума.
4300 ₽8 pcs.
Спорт, акробатика и гимнастика, тренировки
Подтянутое тело Action Aplomb
Action Aplomb - это направление профессионального спорта, уникальная основа тренировки тела.
• равновесие и координация
• эффективное жиросжигание
• сила воли и выносливость
• формирование подтянутого, красивого и сбалансированного тела
Зан...
4300 ₽8 pcs.
Стретчинг, Гимнастика, терапия, хореография
Растяжка Aplomb
Растяжка Aplomb - это деликатная терапевтическая растяжка, которая помогает расслабить тело от напряжения и зажимов, помогает выровнить его структуру, а так же подготовить тело к шпагатному интенсиву.
Растяжка Aplomb - это бережная растяжка с ра...
4300 ₽8 pcs.
Танцы, аренда залов
Аренда залов
Аренда 2 залов: малого (60 м.кв.)-700р/ч, большого (94 м.кв)-800р/ч
800 ₽1 h
Терапия, йога
Йога-терапия женского здоровья
Женское здоровье, наше психоэмоциональное состояние очень зависит от менструального цикла, от состояния органов малого таза. Практика йога - терапии женского здоровья влияет как на течение самих критических дней, так и на улучшение психо - эмоцио...
4300 ₽8 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization