Пренатальный тренинг и послеродовое восстановление, ЛФК
Персональная тренировка с тренером для 1 чел/1 час.
1800 ₽1 pcs.
Силовая персональная тренировка. Женский фитнес
Силовая тренировка всех групп мышц.
Проработка рельефа. Тонус.
Пояснение: Тренировка с небольшими весами а так же проработка на тренажерах позволяет улучшить качество тела. Выделить те области которые визуально выгоднее, и подчеркнуть их. Убрать т...
1800 ₽1 h
Групповая тренировка
Разовое посещение в малой группе по йоге
Урбан флоу йога (Urban flow yoga) - йога в потоке для жителей большого города.
Комплексы асан (флоу) направлены одновременно на освоение основных поз йоги, а также на снятие последствий влияния отрицательных факторов городской жизни: длительных с...
2000 ₽1 pcs.
Групповая тренировка (2-6 человек)
Группа «Тело в огне» (взрослая группа)
Месячный абонемент. Тренировка всех групп мышц .
Жиросжигание. Тренировка сердца.
Пояснение: За счёт комплексного подхода и соединение силовых и кардио упражнений. Мы получаем в результате здоровое, красивое сильное и выносливое тело.
5000 ₽1 pcs.
Групповая тренировка (4 человека)
Месячный абонемент в малую группу по тайскому боксу, кикбоксингу (2 раза в неделю)
Групповая тренировка с тренером до 4 чел/1 час по тайскому боксу или кикбоксингу. Проводит тренер: Сулейманлы Рашад (21 л.), мастер спорта России по кикбоксингу, десятикратный чемпион города СПб, пятикратный Победитель турнира СЗФО, Финалист кубка...
5000 ₽1 pcs.
Групповые тренировки
Группа «Мокрые майки» (женская групповая силовая тренировка)
Месячный абонемент.
Силовая тренировка всех групп мышц.
Проработка рельефа. Тонус.
Пояснение: Тренировка с небольшими весами а так же проработка на тренажерах позволяет улучшить качество тела. Выделить те области которые визуально выгоднее, и подч...
5000 ₽1 pcs.
Групповые тренировки ( абонемент 8 занятий)
Группа « Молодость берсеркера» (взрослые, подростки)
Углубленное изучение ударной техники и самообороны. Подготовка к соревнованиям и открытым рингам.
Пояснение: Боец тренирует не только ударную технику но и воспитывает и укрепляет в себе все морально волевые качества необходимые для достижения цел...
5000 ₽1 pcs.
Групповые тренировки для детей
Группа « Боевой крепыш» (дети 7-10 л)
Месячный абонемент.
Обучение ребенка базовым движениям из всех видов единоборств.
Пояснение: Начинается отработка ударов и постановка техники движений. Укрепляются волевые качества. Тренируется реакция необходимая в спортивных поединках и уличной...
5000 ₽1 pcs.
Детский фитнес
Детская группа по ОФП
Групповая тренировка с тренером до 4 чел/1 час по ОФП. Индивидуальный подход к каждому спортсмену. Основа программы включает в себя упражнения на развитие вестибулярного аппарата, выносливости, укрепления мышечной ткани и суставов, а также ударная...
500 ₽1 h
Единоборства для детей от 4 лет
Месячный абонемент на детские групповые занятия по КАРАТЕ
Групповые тренировки для детей от 4 до 13 лет по карате киокусинкай. Занятия проводит: Кравец Матвей (19 л), тренер по карате киокусинкай и тхэквандо; Обладатель коричневого пояса с золотой нашивкой, Профессиональный спортсмен сборной Санкт-Петерб...
5000 ₽1 pcs.
Йога
Йога, групповые занятия
Разовое посещение - 1200 руб
Группа по urban-yoga на месяц - 8000 руб
8 занятий
Урбан флоу йога (Urban flow yoga) - йога в потоке для жителей большого города.
Комплексы асан (флоу) направлены одновременно на освоение основных поз йоги, а также н...
1000 ₽1 h
Кедровая арома-сауна
Кедровая бочка
500 ₽15 min
Массаж класcический всего тела
Классический массаж на всё тело
Разовый сеанс массажа -1700,
абонемент на курс из 5 сеансов - 8000,
абонемент на курс из 10 сеансов - 15000
1700 ₽45 min
Массаж расслабляющий 60 мин
Расслабляющий массаж на всё тело
Разовый сеанс массажа -2200,
абонемент на курс из 5 сеансов - 10500,
абонемент на курс из 10 сеансов - 20000.
2200 ₽60 min
Массаж спортивный
Спортивный массаж
Разовый сеанс массажа -1800,
абонемент на курс из 5 сеансов - 8500,
абонемент на курс из 10 сеансов - 16000
1800 ₽45 min
Персональна тренировка
Персональная тренировка «Тело в огне» (взрослые)
Тренировка всех групп мышц .
Жиросжигание. Тренировка сердца.
Пояснение: За счёт комплексного подхода и соединение силовых и кардио упражнений. Мы получаем в результате здоровое, красивое сильное и выносливое тело.
1800 ₽1 h
Растяжка ( групповое)
Растяжка, здоровая спина. Группа «Mama Party time”
Группа (6000 руб/мес) и персональные тренировки по растяжке в ЖК Жемчужная Гавань
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ: КОСТЫЛЕВА ДИАНА, 24г.
Тренировка направлена на укрепление здоровья, подвижность суставов, эластичность связок, снятие напряжения.
⏰РАСПИСАНИЕ Г...
750 ₽1 h
Солярий, вертикальный солярий, турбосолярий
Солярий
Загар в турбо-солярии с новыми лампами -200 руб/сеанс. Тапочки, шапочки, крем, стикини. Есть всё для комфортного загара
20 ₽1 min
фитнес
Пробное посещение (без тренера)
Пробное посещение фитнес студии включает в себя безлимитное по времени посещение на 1 день. Можно пользоваться тренажерным залом и всем оснащением фитнес студии, раздевалками, душевой.
1000 ₽1 pcs.
Фитнес ( групповое)
Мини-группы по женскому фитнесу
Групповая тренировка с тренером до 5чел/1 час по фитнесу. Индивидуальный подход к каждой спортсменке с учетом возраста и физической подготовки. упражнения на развитие выносливости, скорости; направлен на похудение, жиросжигание, улучшение качества...
750 ₽1 h
Функциональна тренировка
Посещение группы по функциональному тренингу
Занятия проводятся в малых группах до 6 чел с тренером. Функциональный тренинг включает в себя: упражнения на развитие выносливости, скорости; направлен на похудение, жиросжигание, улучшение качества состава тела.
Месячный абонемент: 6000 руб (8...
750 ₽1 h
Updated: February 28.Source: Representative of the organization