Второй год хожу на фитнес в эту студию и уже не применяю ее ни на какую другую. Мне очень нравится уникальный подход к фитнесу Анны- основательницы студии. На тренировках нет бешенной гонки, когда занимаешься , как загнанная лошадь, а на следующий день ходить не можешь от боли в мышцах.... А в этой студии каждое упражнение продуманно до мелочей , максимальная концентрация на мышцах, все плавно , без надрыва. Анна все объясняет и дает много информации о взаимосвязи тела и духа . я не специалист в этой области , но подход Анны реально работает , уже через 4 мес я увидела отличные результаты . но это бонус , главное , что каждое занятие проходит с удовольствием, дружеская атмосфера , уютная студия . всем рекомендую.
Была на персональной тренировке! Хорошее расположение, уютная атмосфера, внимательный персонал. Тренер Татьяна провела диагностику физич. состояния, оценила возможности, рассказала над чем нужно работать. 👍