Akvaskazka
Directions
Dinamo
2.28 km
Университет путей сообщения
133 m
Customer traffic and business hours
11:00Usually moderately busy
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
Similar places nearby
66 reviews
March 29
Отзыв ватсу инструктор Мария
Благодарю Аквасказку за возможность посетить сеанс ватсу
Было очень удобно и просто записаться на сеанс онлайн.
Легко нашла место на парковке возле Аквасказки. Отдельный вход на первом этаже. Приятный администратор, выдала ключ от раздевалки на первом этаже. Удобные шкафчики. Напротив раздевалки вход в бассейн. Душ есть и в раздевалке и рядом с бассейном.
В бассейне был мягкий синий свет. Горели свечи и играла приятная музыка.
Мария сказала, что шапочка для сеанса ватсу не нужна. Я ответила инструктору, что хочу на ручки.
30 минут пролетели как мгновение.
Вода тёплая и расслабляет. Маша мне всё объяснила, одела на бёдра специальные "флотцы", которые позволяли удерживать наплаву мои ноги. Моя задача была закрыть глаза и расслабиться. Мария укачивала меня, скручивала и т. Д. По моим внутренним ощущениям, как будто мы были только вдвоём на сеансе. Тишина, приятная музыка. Лицо всё время в воздухе и спокойно можно дышать. В какой то момент, я смогла отключить контроль, мысленный поток, и понаблюдать за своим телом. Я обнаружила напряжение в кистях после ноутбука и руля авто. Затем я почувствовала контроль и "цеплянее" Шеи о руку Марии. То лёгкое недоверие... Когда шея и голова на руке инструктора.. Но есть страх что упадешь и даже шеей я цеплялась, чтобы не отпустили.. Расслабила и отпустила... Затем стали появляться слезы... И ощущение, что я маленький китёнок.. Рядом с большим синим китом.. Что рядом есть защита от неприятностей и можно почувствовать себя маленькой.
В конце Мария меня поставила к стене... Я потихоньку с стала ощущать своё тело... Весь сеанс.. Я как будто оказалась в невесомости.. Тело без тонуса в мышцах ничего не весело и парило в воде.. И казалось голове нужно снова найти ноги и руки, вспомнить как это быть вертикально, включить в работу мышцы.
После сеанса, нам дали выпить воды, и правда мне очень захотелось пить во время сеанса.
Рекомендую ватсу для всех, кто постоянно находится в напряжении, тревоги, плохо спит или отдыхает исключительно сменой деятельности. Могу точно сказать, что после сеанса нужно отдохнуть. По ощущениям была полная перезагрузка головы... На бензоколонке, я открывала капот ,а не бензобак.
И думаю полная сессия ватсу- это новая реальность для вашего тела и сознания.
Никакой физической подготовки занятия не требует. Плавать также не нужно уметь. Бассейн неглубокий и тренер всё делает за вас.
May 23
Это не бассейн, это замечательное пространство и самые лучшие люди.
Вода теплая, глубина хорошая. Очень тщательно следят за чистотой и порядком.
Ходила сюда на ватсу и подводную фотосессию к Татьяне Джемилевой. Всем рекомендую.
Так же была на занятиях для беременных, очень расслабляют спину и разгружают мозги, вела Наталья Нестерова мне помогла подготовится к родам, снять тревожность и проживать схватки было очень легко.
Были занятия восстановление после родов там же с Евгенией Галаховой, самый кайф что есть игровая и малыш может быть рядом с мамой во время занятий.
Ну и самое главное- детские занятия в бассейне. Ходим туда с 3-х месяцев, очень благодарны всем тренерам к которым попадали, групповые занятия очень помогли социализировать кроху к садику, научили играть с другими малышами. Сейчас нет возможности регулярно заниматься, поэтому берем индивидуальные. Попадаем. На разных инструкторов но все находят контакт с ребенком, всегда вежливы и приветливы.
На втором этаже есть кухня и игровая, раздевалки и музыкальный зал.
Восхищена Леоненко Юлей и очень рада что когда то случайно зашла к ним на Ватсу
May 16
Вожу сюда дочку. Всё на высоте: вежливые администраторы, внимательные и тактичные тренеры, отличная игровая комната (как для себя там все сделано, честно!). В общем, мне рекомендовали Аквасказку как лучшее место в Екатеринбурге, сейчас я могу подтвердить эти слова. Спасибо вам!