Уважаемые специалисты "Академии здоровья!"
Хотим выразить благодарность за возможность заниматься скандинавской ходьбой и укреплять своё здоровье под руководством заме,ательного тренера Демидовой Анны Валентиновны.
Именно Анна вдохновляет нас на занятия спортом.Ее активные трен ровки помогают нам почувствовать легкость и стлу движениях. После ходьбы поднимается настроение и тонус к жизни. Большое спасибо Анне Валентиновне за эти занятия,за доброе и внимательное отношение к возрастным людям. Ее професстональная работа дает радость и уверенность в наших силах,улучшает наше здоровье.
Желаем "Академии здоровья" процвеьания и успехов в работе. Отдельное спасибо нашему тренеру Демидовой Анне Валентиновне. Очень надеемся,что наши занятия продолжатся в следующем году.
Группа по скандинавской ходьбе в Парке Победы.
Хочу выразить большую благодарность Викторовой Валентине Андреевне, за чуткое ведение занятий по скандинавской хотьбе в Пролетарском районе, у ДК Пролетарка.
Сначала на хотьбу отправила свою маму Ирину и её сестру Лилю, пол года назад.
Я начала заниматься скандинавской хотьбой на 6 месяце беременности, в сентябре месяце. Сейчас уже 8- ой месяц беременности и собираюсь продолжать дальше!
Занятия хотьбой укрепляют и растягивают мои мышцы живота, расслабляют мышцы поясницы, выравнивают дыхание. После занятий скандинавской хотьбой чувствую себя лёгкой, дышащей полной грудью ( всей диафрагмой) женщиной!!! С хорошим настроением на весь день.
Во время занятий разговариваю с малышом, что благотворно сказывается и на его здоровье и духовном развитии.
Валентина успевает всем на занятии уделить внимание, а это может быть до 40 женщин!!! Всех знает по именам. Мои мама и её сестра в восторге от занятий и ждут их, не пропуская.
Викторова Валентина Андреевна на своём Месте! Дай Бог ей сил и крепкого здоровья на долгие лета и всё это время сопровождать женщин и мужчин на Пути Здоровья!!!
Занимаюсь скандинавской ходьбой три месяца в Комсомольской роще под руководством инструктора Викторовой Валентины Андреевны. Грамотно подобранны упражнения для суставов и дыхательная гимнастика на разминке дали отличный результат, после перенесенного ковид-19 ушла одышка, вернулись физические силы, настроение повысилось .Благодарна оздоровительному центру "Академия здоровья" за бесплатные занятия. Для пенсионеров это очень важно.