Была на тренировке с Евгением (пилатес на реформере). Тренировка превзошла ожидания. Состояние после тренировки отличное. Сама тренировка была в оптимальном для меня диапазоне - не умирала, но и нагрузку чувствовала. Тренер очень внимательный к деталям и дал много полезных советов "в дорогу".
Была сегодня первый раз на тренировке пилатес на реформере, тренер Евгений. Все очень понравилось, на этом чудо-тренажере заниматься одно удовольствие, все мышцы поработали на славу! Тренировка очень необычная для меня, интересная и самое главное - эффективная. Буду продолжать дальше заниматься и укреплять свое тело.
Была сегодня первый раз на групповом пилатосе. Мне очень понравилось! 👌🏻👌🏻Группа максимум 4 человека поэтому тренер за каждым наблюдает и корректирует. Тренер профи. Все упражнения плавные, но очень хорошо глубоко прорабатывают мышцы. Тренер Игорь - рекомендую! Важно, цены на занятие на реформере, на мой взгляд, очень демократичные
Тренировка класс, впервые попробовала. Намного интереснее, чем обычный пилатес или силовое занятие в таких студиях как sm straching/ top starching.
Рекомендую 👍🏻
Отзыв о тренировке с тренером по бегу Анной был очень положительным. На тренировке были рассмотрены все важные аспекты, которые позволят улучшить технику бега и избежать ошибок. Анна дала множество полезных рекомендаций и предоставила литературу для дополнительного изучения теории бега. Кроме того, она продублировала всю информацию в телеграмме, что очень удобно для самостоятельной работы над ошибками. В целом, тренировка была продуктивной и позволила получить все необходимые знания и навыки. Я рекомендую Анну как опытного и профессионального тренера по бегу.
Был на тренировке по беговым лыжам очень понравилось. Несмотря на групповое занятие в группе мало людей и в целом подход индивидуальный. Планирую продолжить.
Давно исала место рядом где мне помогут с осанкой и правильной закачкой мышц! Очень приятные ощущения в теле после первого занятия. Стала чувствовать тело по-другому.
Сегодня была на первой тренировке по пилатесу на реформере. Это просто огонь!!! Работает все тело. Рекомендую всем, кто хочет здоровое, подтянутое тело. Тренер очень внимательный, следит за правильным выполнением упражнений, деликатно корректирует. Я не заметила, как прошло 55 мин. После тренировки - чувство полного удовлетворения! Спасибо!
Была на тренировке по беговым лыжам у Климовой Людмилы. Тренировка понравилась, тренер за одно занятие дала упражнения на все виды лыжных ходов коньковым стилем, объясняла каждому, какие у него ошибки и на что обратить внимание. В конце занятия провели мини-эстафету среди участников . У всех было хорошее настроение! Благодарю за занятие!
Понравилась тренировка, ранее не занималась пилатесом на реформе. Это моё первое знакомство, тренер Евгений хорошо объяснял упражнения. Рекомендую.
Добавлю отзыв. Первое занятие посещала по пробному абонементу. За 1500 рублей предложили 4 посещения пилатеса. При переписке с поддержкой я пояснила для себя, что абонемент можно использовать не сразу. И в течение полугода. А оказалось что нет. Есть ссылочка при оплате, в котором расписаны правила. Поддержка почему то посчитала ненужным донести эти правила.
Оказалось, что активация пробного абонента 30 дней. А сам абонемент действует 7 дней. То есть за эти 7 дней я должна посетить пилатес 4 раза, это даже физически по занятиям не возможно, если только записываться на 2 занятия за одно посещение. Но я об этом узнала лишь когда все сгорело. Вот так. По этой причине снимаю 2 звезды.
Сходила на пробную тренировку по пилатесу на реформере. Небольшой, но чистый и уютный зал, тренер подробно объясняет технику. После постоянных тренировок в зале с весом это новая и иетересная нагрузка для мышц, обязательно схожу снова)
Была с сыном 10 лет, на первой в жизни групповой тренировке по беговым лыжам, сказать что мы вдвоем в восторге, не сказать ни чего, во первых это ни разу ни групповая, в индивидуальная тренировка, с индивидуальным подходом к каждому, нет нудных упражнений, каждый раз одно управление сменяется другим, прорабатываются все нюансы, обращается внимание на все детали. Что для меня очень важнл, что очень доступно каждое движение раскладывается по полочкам, твое дело впитывать и повторять. Ну и бонусом в конце тренировки эстафета, неожиданно круто. Спасибо большое, дальше только с Людмилой
Show business's response
Елена Кокотова
Level 13 Local Expert
March 5
Посетила пробное занятие пилатес реформер. Цель - вернуться в строй после травмы. И несмотря на дозированную нагрузку, она есть и ещё какая! Орех горел! Планирую посещать занятия регулярно
Сегодня была тренировка в Мещерском парке по беговым лыжам. Я была первый раз и осталась в восторге. Тренер Сергей супер профессионал, за одно занятие я поехала коньковым ходом. Конечно планирую продолжать тренировки в парке и купить лыжи) Пока беру в прокат
Сегодня была на пробной тренировке по скандинавской хотьбе у тренера Евгения Голубева. Так как последний раз посещала фитнес-зал лет 7 назад волновалась как пройдет первая тренировка, а зря, тренер учел физическую подготовку и нагрузку давал по силам, контролировал и деликатно подправлял когда делала что то не так. Да еще на свежем воздухе и в такой локации как Воробьевы горы заниматься одно удовольствие! Однозначно буду брать абонемент.
Отличное место для занятий пилатесом на реформере, занятия в маленьких группах, под четким руководством инструкторов. Тренировка для внутренних мышц всего организма и корсета. В дополнении получите отличный бонус серию упражнений для утренних зарядок. Рекомендую попробовать всем!!!
Мне невероятно понравилась тренировка пилатес в малых группах на трансформере с тренером Игорем. За час проработали всё тело от и до! Приятная усталость после! Я сама с 5 лет в спорте, и сама была тренером в тренажереом зале. Поэтому мне есть с чем и с кем сравнить. Сам зал комфортный и уютный, а главное светлый с большими окнами. И расположение зала удобное! В шаговой доступности от метро! Спасибо за такую возможность!
В школе записалась на тренировку по беговым лыжам в Алешкинском лесу. М. Планерная. Ранее ни разу не каталась на них. Мне очень понравилось:
1. Напоминания и информированность о переносе занятия
2. Четкие инструкции перед занятием, что надеть и тд.
3. Отличная тренер- Людмила! Несмотря на то, что в группе были люди разной подготовки, Людмила каждому успевает уделить внимание, дать комментарий, поставить технику. Очень располагает к себе персонально. Приятно общаться. Чувствуешь себя комфортно в общении.
4. Метод обучения - сначала отработали отдельные элементы: одна нога, другая, руки, вес тела. А потом только все соединяем.
Час пролетел быстро! Очень понравилось. Из нюансов, которые стоит учесть (это уде не про саму школу Airfit):
1. если нет своих лыж, в пункте проката их можно взять в Алешкинском лесу только в 10:00, в это время открывается пункт. Тк тренировка начиналась утренняя в 10, минут 5-7 теряется. Сначала лыжи подбирают Вам, потом надо обойти здание с др стороны, оплатить (залог - 5 тыс или права водительские), потом идете обратно за лыжами. Система странная.
2. Просите лыжи для конькового хода. Они поновее.
Занимаюсь с Airfit 5 лет (с 2017 года). Полюбила скандинавскую ходьбу, теперь меня не заманить ни в какой зал. Отличные тренеры, замечательный комплекс функциональных упражнений – на все группы мышц. И прекрасная локация – лучше гор (Воробьёвых) могут быть только горы! А зимой – отличные лыжные тренировки в Мещерском парке. Освоила конёк и теперь мне не хватает зимы, чтобы ими насладиться на все 100%.
Могу только рекомендовать данную студию!
Чудесная студия! Очень грамотный тренер, имеется душ и раздевалка, красивая атмосфера. Реформеры качественные, тренироваться комфорно, вышла с чудесным настроением.
1
Show business's response
Айгюн Б.
Level 6 Local Expert
April 6, 2024
Была на тренировке пилатес на реформерах, классно, что в группе маскимум 4 человека, тренер успевает уделить каждому внимание. Тренер Евгений беспощадный, но с чувством юмора)!
Есть своя парковка, тоже важный момент.
Буду заниматься 👌
Тренировка по беговым лыжам прошла отлично. Понравилось разнообразие упражнений, в конце тренировки чувствовала себя на лыжах более уверенно. Отдельное спасибо тренеру за зорошо подготовленный комплект лыж!
Спасибо вам огромное. Тренер очень внимательный, доброжелательный, очень доходчиво объясняет, замечает все «особенности» неправильного движения моего начинающего бега на лыжах. Огромное спасибо еще раз
Заставляют оставлять отзыв, прям очень настойчиво. Ещё просят отправить скрин с этим отзывом. Судя по этому все положительные отзывы (5 звёзд) проплачены (обещают за отзыв скидку 500р). Не могу оценить саму студию, т. к. живу за 9 тыс. километров, но не понравилось, что настойчивые требования оставить отзыв и прислать с ним скрин. Обещали прислать 10 упражнений для утренней зарядки, прислали только 6, остальные, видимо, только за отзыв. Ну и сами упражнения так себе (знаю, так как занимаюсь групповыми занятиями много лет).
Очень продуктивная тренировка по лыжам в Одинцовском парке с Евгением! Отличная работа над техникой, поняла все свои нюансы по технике, планирую еще посещать ваши тренировки!
Сегодня была первая тренировка по беговым лыжам в Алешкинском парке с тренером Людмилой, очень понравилось. Во-первых, тренер понятно всё объясняла и вовремя подсказывала и корректировала технику. Несмотря на то что была групповая тренировка, внимание тренера было ничуть не меньше чем при индивидуальной. Продолжу заниматься с AirFit и тренером Людмилой. Возможность оплатить тренировки картой это еще один приятный бонус, так как с каждой оплаты я получаю кэшбэк от банка🤭
Впервые была на тренировке по пилатесу на реформере и очень понравилось🥰по началу чувствовала себя скованно и нелепо, было тяжеловато после долгого перерыва в спорте, но с 2/3 тренировки уловила смысл и открылось второе дыхание. Это впервые такой эффект, обычно приходишь на спорт бодрый, упахиваешься и еле ползешь домой, а тут эффект обратный. Мышцы чувствуются, но расходилась чуть и шла по улице пружиня с легкостью, а самое главное - настроение - кайф! Хочу еще😍
Была в первый раз в студии на индивидуальном занятии. Тренер отлично поовел тренировку. Все расскзаал, показал. У меня травма спины и, увидев, ввсокий уровень професионализма тренера, мне стало спокойнее. Буду ходить.
Отличная студия. Была на тренировке по пилатесу. Все очень понравилось. У тренера Игоря индивидуальный подход, четко следил за техникой. С удовольствие приду еще раз!
Качественные индивидуальнын тренировки на улице. Тренер подстраивается под твои задачи и возможности, много рассказывает теории и правил зож. Высылают постепенно зарядку под твои задачи на данный момент.
Моя задача - обучиться правильной технике скандинавской ходьбы, чтобы далее заниматься одной. Не так все просто оказалось:)
Арендовали зал функционального тренинга - очень хороший зал, все оборудование есть и в рабочем состоянии, есть кулер (правда в зале пилатеса, в нашем зале он не работал), полотенца и даже резинки для волос!
Сегодня была первая тренировка, пилатес на реформерах. Когда-то уже занималась таким пилатесом с основателем студии. Очень понравилось, что небольшая группа, и тренер может уделить внимание всем занимающимся. Реформер это вещь, я считаю, очень круто все мышцы прорабатываются, а грамотный тренер Игорь следит, чтобы упражнения выполнялись правильно. И мне как человеку на машине, удобно, что рядом и на территории есть парковка. Планирую и дальше ходить сюда.
Была на тренировке в студии AirFit у тренера Евгения. Тренер внимательный, объясняет правильную технику выполнения упражнений и дает рекомендации. Занятие понравилось: активное и интенсивное. Проработали различные группы мышц. Однако совсем без подготовки может быть тяжеловато.
Отличное место для занятий пилатесом на реформере, долго искала такое пространство. Всего 4 реформера, практически индивидуальное занятие. Внимательный тренер, чувствуется тот самый персональный подход! Купила абонемент после первого занятия.
Сегодня сходила на пробную тренировку Пилатес на реформере. Потрясающий тренер! Так четко следил за техникой! Нагрузка весьма ощутима - тело оживает, правда, и трясется после :) С удовольствием приду еще.
Уже пол года регулярно посещаю групповые тренировки по пилатесу, поэтому могу дать реальную оценку данной студии. Самое главное очень профессиональный подход тренера Голубева Евгения, благодаря ему есть видимый результат. Евгений всегда учитывает Ваш уровень подготовки и умеет замотивировать двигаться вперед, даже если не сразу что-то получается. Отличный вид спорта для любого возраста и уровня подготовки, Вам точно понравится) Всем рекомендую!
Отличная студия. Была на тренировке по пилатесу. Все очень понравилось. У тренера индивидуальный подход, все объяснял и показывал. От метро недалеко, что тоже очень удобно.
Хожу в студию на занятие пилатесом на реформере, очень нравится.
Тренер Евгений очень позитивный, заряжаешься от него любовью к спорту, после занятия появляется много энерги